:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/11/07/1782228245.jpg)
Jika kamu memiliki keluhan dengan iritasi usus, jangan pernah mengonsumsi air kelapa apalagi dalam jumlah banyak.
- Diabetes
Orang dengan keluhan diabetes tidak dianjurkan mengonsumsi air kelapa.
Sebab air kelapa juga memiliki kandungan kalium dan gula yang cukup tinggi.
Jika mengonsumsi air kelapa maka sangat berpotensi diabetes sulit terkontrol.
- Penyakit jantung
Jika kamu memiliki keluhan dengan kesehatan jantung ada baiknya untuk tidak mengonsumsi air kelapa terlebih dahulu.
Rupanya potasium atau kalium pada air kelapa yang tinggi pun bisa berdampak buruk bagi penderita jantung.
Dalam satu cangkir air kelapa segar kira-kira mengandung 252 mg sodium yang bisa memengaruhi kesehatan jantung bagi orang yang sudah memiliki kelainan pada organ jantung.
Air kelapa
:blur(7):quality(50)/photo/2021/07/27/pexels-daria-shevtsova-709822jp-20210727020107.jpg)
Sedangkan kadar kalium dalam darah yang tinggi atau disebut juga hiperkalemia.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)