Menyesal Baru Tahu, Air Kelapa Berbahaya Bila Dikonsumsi Orang Ini

Jika kamu memiliki keluhan dengan iritasi usus, jangan pernah mengonsumsi air kelapa apalagi dalam jumlah banyak.

- Diabetes

Orang dengan keluhan diabetes tidak dianjurkan mengonsumsi air kelapa.

Sebab air kelapa juga memiliki kandungan kalium dan gula yang cukup tinggi.

Jika mengonsumsi air kelapa maka sangat berpotensi diabetes sulit terkontrol.

- Penyakit jantung

Jika kamu memiliki keluhan dengan kesehatan jantung ada baiknya untuk tidak mengonsumsi air kelapa terlebih dahulu.

Baca Juga: Pantangan! Jangan Sekali-kali Ngeyel Coba Minum Air Kelapa Jika Mengalami Sederet Masalah Kesehatan Berikut Ini

Rupanya potasium atau kalium pada air kelapa yang tinggi pun bisa berdampak buruk bagi penderita jantung.

Dalam satu cangkir air kelapa segar kira-kira mengandung 252 mg sodium yang bisa memengaruhi kesehatan jantung bagi orang yang sudah memiliki kelainan pada organ jantung.

Photo by Daria Shevtsova from Pexels

Air kelapa

Sedangkan kadar kalium dalam darah yang tinggi atau disebut juga hiperkalemia.