Disebut-sebut Bikin Bodoh dan Ganggu Kesehatan, Ini Manfaat Menakjubkan Mi Instan yang Bikin Semua Orang Menyesal Baru Tahu

GridHITS.id - Selama ini disebut ganggu kesehatan, ini dia manfaat menakjubkan dari mi instan.

Mi instan adalah salah satu makanan favorit banyak orang.

Bukan tanpa alasan, mi instan memang dikenal dengan cita rasanya yang begitu lezat.

Tak hanya itu, mi instan yang begitu mudah dimasak dan sangat murah membuat makanan ini menjadi favorit anak kos.

Walau begitu, mi instan yang lezat ini kerap dikaitkan dengan dampaknya pada kesehatan.

Terlebih jika mi instan dimakan secara rutin setiap hari.

Baca Juga: Banyak Orang Baru Tahu, Memasak Mi dengan Cara Tidak Sehat Bahkan Berbahaya

Misalnya, kandungan natrium yang begitu tinggi pada bumbu mi instan yang bisa meningkatkan risiko hipertensi dan penyakit jantung.

Kalorinya yang tinggi pun bisa meningkatkan risiko obesitas jika dimakan terlalu sering.

Di balik semua itu, nyatanya mi instan juga punya manfaat tak terduga, lho!

1. Punya Kandungan Vitamin

Walaupun dicap sebagai makanan tidak sehat, mi instan bukan sama sekali tak miliki kandungan gizi.