Pantas Bikin Ketagihan, Iseng Coba Mandi Pakai Air Rebusan Daun Serai Rupanya Bikin Tubuh Mengalami Hal Tak Terduga Ini

Ya, air hangat hasil rebusan serai bisa digunakan untuk mandi.

freepik.com

Ilustrasi mandi

Tujuannya untuk memberi efek relaksasi pada tubuh yang lelah.

Kadar antioksidan dan mineral-mineral dalam serai bisa menenangkan otot-otot yang kejang, sendi yang nyeri, dan melancarkan peredaran darah.

Baca Juga: Mulai Sekarang Cobalah Rutin Konsumsi Air Rebusan Serai, Hal Tak Terduga Ini Bakal Terjadi Pada Tubuh

Mandi menggunakan air serai juga bisa mengurangi gejala insomnia.

Efek mandi sereh akan terasa secara maksimal jika dilakukan sebelum tidur, karena kita akan mendapatkan tidur yang berkualitas akibat fungsi relaksasi yang dimiliki oleh serai.

Cukup dengan Dua Batang Serai

Jika menganggap bahwa mandi serai adalah hal yang menyulitkan, tentu saja anda salah.

Mandi serai cukup dilakukan dengan merebus dua batang serai yang dimemarkan terlebih dahulu dengan 4 liter air panas.

Air rebusan inilah yang kemudian menjadi air mandi.

Baca Juga: Diklaim Peneliti Lebih Ampuh Daripada Obat, Coba Minum Air Rendaman Serai dan Rasakan Perubahan yang Terjadi pada Tubuh