:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/01/22/561770209.jpg)
- Mual dan muntah
- Sesak napas
Baca Juga: Ketahui Penyebab Kolesterol Tinggi pada Wanita, Jangan Sampai Terlambat!
- Berkeringat tanpa alasan yang jelas
- Rasa tidak nyaman pada bagian tas tubuh seperti leher dan punggung juga bahu
- Pusing yang tidak kunjung membaik
Ada baiknya untuk coba langsung mencegah atau memeriksakan diri pada dokter jika muncul gejala kolesterol tinggi sebelum terlambat.
Jika kamu ingin mencoba mencegah kolesterol tinggi dalam tubuh tidak ada salahnya coba tiru tips alami berikut ini seperti dimuat kompas.com.
Konsumsi lebih banyak makanan yang mengandung magnesium dan kurangi asupan gula.
Pastikan untuk mengimbangi berbagai makanan yang dikonsumsi dengan makanan kaya serat.
Jangan mengonsumsi lemak trans dan hitung jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh.
Selain pola makan, rubah juga pola hidup sehat agar terhindar dari masalah kolesterol.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)