:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/06/04/terong-toge-kubisjpg-20210604085335.jpg)
GridHITS.id - Demi kesehatan dan kebugaran, kita perlu makan makanan sehat.
Salah satunya adalah sayuran yang kaya dengan vitamin dan mineral.
Sayangnya, meski sehat dan bergizi, pemilik golongan darah O sebaiknya tidak mengonsumsi 5 jenis Sayuran ini.
Bila tetap nekat memakannya, akan ada reaksi negatif dan membahayakan pada tubuh.
Informasi itu adalah benar adanya, beberapa studi mengungkapkan, banyak penelitian yang melakukan pencocokan antara golongan darah dengan makanan manusia.
Tak usah heran, beberapa waktu belakangan muncul sebuah gagasan diet berdasarkan golongan darah yang diyakini sangat efektif.
Yang harus dicatat, perbedaan golongan darah memiliki respons masing-masing terhadap asupan makanan.
Sebuah teori yang dilandasi oleh riset bertahan-tahun yang dilakukan oleh Dr. Peter J. D’Adamo, ahli naturopatis asal Amerika Serikat (AS).
Baca Juga: 4 Sayuran Rendah Kalori Ini Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan, Yuk Cari Tahu Apa Saja!
Riset itu menyebutkan, setiap bahan pangan memiliki reaksi berbeda terhadap golongan darah.
Lain sayuran dan pangan, lain pula reaksinya berdasarkan golongan darah.
Ada bahan pangan yang bisa bermanfaat, tapi bisa bersifat racun bagi gologan darah lainnya.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)