Waspadai Sejak Dini, Ini Tanda-tanda Tubuh Sudah Dipenuhi Banyak Racun dan Butuh Detoks

Untuk mengenali kondisi tubuh sendiri, kalian bisa memerhatikan tanda-tanda ini.

Apakah tubuh dipenuhi banyak racun atau tidak.

Melansir dari Kompas.com, berikut adalah tanda-tanda tubuh dipenuhi racun dan membutuhkan detoksifikasi.

Baca Juga: Detoks Agar Badan Sehat, Setiap Pagi Lakukan Empat Langkah Ini Agar Racun-racun Keluar dari Tubuh

1. Lelah berkepanjangan

Sekali pun sudah cukup tidur, kalian masih tetap mengantuk.

Ini bisa terjadi ketika tubuh bekerja keras mengeluarkan racun yang masuk ke tubuh.

Kopi dan makanan manis tidak akan memperbaiki kondisi ini, justru malah membuatnya semakin buruk.

Rasa lelah berkepanjangan ini juga bisa terjadi karena respons tubuh terhadap hormon pengganggu yang menurunkan sistem kekebalan tubuh.

2. Susah turun berat badan

Pernahkan kalian menjalankan usaha diet tapi terus gagal?

Jika kalian berolahraga setiap hari untuk mengurangi asupan kalori tapi berat badan tidak turun, bisa jadi masalahnya ada di hormon.