Coba-coba Tambahkan 2 Sendok Minyak Kelapa Saat Memasak Nasi, Wanita ini Kaget karena Khasiatnya Langsung Terasa Usai Menyantapnya, Besoknya Ketagihan

GridHITS.id - Saat sedang memasak nasi, coba tambahkan dua sendok minyak kelapa.

Kemudian, santaplah nasi itu, Anda akan terkejut dengan khasiat yang ditimbulkannya.

Meski hanya dua sendok nasi, tapi efeknya sangat baik bagi kesehatan.

Ya, dengan menambahkan dua sendok minyak kelapa, hasilnya akan menakjubkan buat kesehatan tubuh.

Baca Juga: Ganti Air Dingin dengan Air Mendidih Saat Masak Nasi, Koki ini Terkejut dengan Hasilnya yang Tak Terduga, Besoknya Langsung Mengulangi Lagi

NASI DAN MINYAK KELAPA

Beras adalah makanan pokok yang kita konsumsi sehari-hari.

Secangkir nasi matang mengandung sekitar 200 kalori, yang sebagian besar berasal dari pati dalam makanan.

Pati diubah menjadi gula di dalam tubuh, dan sering disimpan sebagai lemak.

Bahkan, konsumsi nasi putih memiliki nutrisi yang lebih sedikit daripada beras merah, telah dikaitkan dengan risiko diabetes.

Sebuah studi Harvard University yang diterbitkan dalam British Medical Journal menyimpulkan bahwa risiko ini terjadi terutama di negara-negara Asia.

Hal itu dikarenakan banyak orang Asia yang mengonsumsi nasi setiap harinya.