:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/12/19/1625742168.jpg)
GridHITS.id - Manfaat mentimun bila dimakan sekali sehari tak perlu diragukan lagi.
Semua itu karena dalam setiap biji buah mentimun terkandung banyak nutrisi yang bermanfaat.
Buah mentimun mengandung zat elektronik yang sangat kaya yang bermanfaat untuk tubuh.
Selain itu, kandungan vitamin K di dalamnya juga membantu penyerapan kalsium dan menjaga kesehatan tulang.
Mentimun juga sangat bermanfaat, utamanya di bagian kulit karena kandungan seratnya sangat tinggi.
Tak usah heran, buah ini menjadi salah satu yang direkomendasikan untuk kesehatan tubuh.
Bahkan, beberapa ahli kerap menganjurkan konsumsi makanan ini untuk kebugaran maupun kecantikan.
MANFAAT BUAH MENTIMUN
Mentimun adalah salah satu buah segar yang disukai banyak orang.
Keberadaanya mudah ditemukan, hampir di semua masakan.
Mulai sekadar lalapan, nasi goreng, acar, dan masih banyak lagi.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)