Lakukan Sebelum Terlambat, Ini Dia Ciri-ciri Beda Anak Kurus Sehat dan Kurang Gizi Beserta Cara Mencegahnya, Nutrisi Ini Bisa Memperbaikinya

Sedangkan pada anak yang kurang gizi, perkembangan perilaku dan intelektualnya cenderung terhambat.

Lebih dalam lagi, anak kurus yang sehat biasanya pertumbuhannya akan tetap sesuai dengan usianya, sedangkan anak yang mengalami kekurangan gizi akan mengalami stunting.

Stunting adalah kondisi kekurangan gizi kronis yang terjadi pada periode pertumbuhan dan perkembangan anak.

Ciri-ciri umum anak yang mengalami stunting adalah tinggi badannya yang lebih pendek jika dibandingkan dengan anak seumuran pada umumnya.

Itulah dia tadi beberapa ciri dan beda anak kurus sehat dan anak kurang gizi.

Untuk dapat mencegah kurang gizi terjadi pada anak, oleh karena itu perlu dipastikan gizi dan nutrisi yang akan masuk ke dalam tubuh anak harus sesuai dengan kebutuhan.

Pilihlah produk yang memiliki kalori tinggi dan padat nutrisi untuk anak.

Beda anak kurus sehat dan kurang gizi - Produk olahan susu

Hal tersebut bisa dilakukan dengan mengonsumsi berbagai produk olahan susu atau bisa juga, jika tidak terlalu menyukai produk olahan susu, bisa mengunakan alpukat atau kacang-kacangan sebagai gantinya.

Selain itu melakukan olahraga rutin bersama anak juga dapat meningkatkan nafsu makan dan membangun otot serta kesehatan jantung.

Baca Juga: Bila Dimakan Sebelum Tidur, Beberapa Makanan yang Mudah Didapatkan Ini Bisa Bikin Istirahat lebih Lelap