Nanti Malam Sebelum Tidur Coba Biasakan Isap Potongan Lemon, Jangan Kaget Jika Kebiasaan Buruk pada Tubuh Ini Akan Hilang Setelahnya

Dikutip GridHITS dari Kompas.com, posisi tidur menyamping jadi faktor utama ngiler lantaran posisi tidur tersebut membuat air liur mengalir keluar dari mulut.

Baca Juga:Nanti Malam Langsung Coba Letakkan Irisan Lemon di Tempat tidur, Rasakan Manfaat Luar Biasa yang Akan Dirasakan Tubuh Keesokan Harinya

Selain itu, memiliki riawayat penyakit GERD juga membuat seseorang menjadi ngiler berlebihan karena kondisi sulit menelan.

Penyakit sinusitis atau sinus yang tersumbat juga turut menjadi faktor penyebab ngiler yangakan membuat seseorang cenderung bernapas lewat mulut saat tidur.

Namun jangan khawatir, karena kebiasaan ngiler bisa diatasi dengan mudah dengan bantuan buah lemon

Untuk mengatasi ngiler, ada beberapa hal sederhana yang bisa dilakukan, yakni:

Pertama, mengubah posisi saat tidur menjadi telentang akan mengurangi kebiasaan tidur ngiler.

Selain itu, infeksi sinusitis dan alergi juga perlu dilakukan perawatan agar hidung tidak tersumbat, sehingga ngiler tidak terjadi.

Terapi lain yang bisa dilakukan untuk mengatasi ngiler saat tidur yakni dengan menghisap potongan lemon.

Cara ini dilakukan untuk menurunkan produksi air liur, sehingga saat tidur air liur tidak menggenang.

Selamat mencoba!

Baca Juga:Manfaatnya Tak Main-main, Coba Besok Bangun Tidur Langsung Rebus Seledri dan Air Lemon Lalu Minum Saat Perut Kosong