Sering Dilakukan dan Dianggap Sepele, Menonton Televisi Sampai Tertidur Pulas Ternyata dapat Meningkatkan Risiko Obesitas, Kok Bisa?

Baca Juga: Sepele tapi Mengganggu, Begini Caranya Atasi Mata Kering dengan Sederhana, Ahli : Jangan Pakai Air

Penelitian itu mengamati 44.000 wanita di Amerika Serikat dan menemukan bahwa mereka yang tidur dengan TV atau lampu menyala bertambah 5 kg atau lebih selama periode 5 tahun.

Ditemukan juga bahwa peserta memiliki peluang 22 persen untuk menjadi kelebihan berat badan dan 33 persen kemungkinan menjadi obesitas.

Sekali lagi, cahaya biru pada TV yang harus disalahkan.

Gangguan ritme sirkadian tubuh juga dapat memengaruhi metabolisme yang akhirnya menyebabkan tubuh bertambah gemuk.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Nonton TV sampai Tertidur Memicu Masalah Kesehatan, Ini Penjelasannya"