"Anda akan mendapatkan efek terbaik saat mengonsumsinya segera, dan lebih awal untuk mengurangi gejala yang berkembang lebih jauh," ujarnya.
Apabila Anda kurang menyukai jamur, tak perlu khawatir.
Sebab, ada lo cara yang bisa Anda lakukan agar jamur bisa lebih menggugah selera makan.
Menurut ahli gizi Sharon Katzman, kita dapat membeli jamur varietas kering atau dalam bentuk bubuk.
Tambahkan bahan-bahan tersebut ke dalam masakan favorit, seperti sup, atau ditumis dengan mentega atau sedikit minyak goreng.
"Anda juga bisa merendam jamur sebagai teh," katanya.
Bennett juga menyarankan untuk membeli jamur segar dan menumisnya dengan mentega atau sedikit minyak, atau bahkan menjadikannya teh.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul "Ngapain Beli Vitamin Mahal-mahal, Cukup dengan Rutin Konsumsi Jamur Jenis Ini Tubuh Seketika Bisa Kuat Melawan Virus Corona".