Ingin Tubuh Cepat Langsing dan Kulit Tetap Sehat? Ternyata Rahasianya Cuma dengan Rutin Minum Air Mentimun
GridHITS.id - Sudah pernah mencoba minum segelas air mentimun?
Banyak manfaat yang akan didapatkan dari rutin minum air mentimun.
Air mentimun selain untuk detoksifikasi juga berikan manfaat lainnya untuk tubuh.
Ahli gizi yang berbasis di Bangalore, Dr. Anju Sood, mengatakan "Apa pun yang memiliki kandungan air yang tinggi, juga memiliki banyak vitamin dan mineral di dalamnya. Air mentimun membantu mengeluarkan sebagian besar racun dari tubuh."
Maka, mulai saat ini rutinkan minum air mentimun setiap hari.
Nah, berikut berbagai manfaat air mentimun untuk tubuh kita:
1. Meningkatkan Kesehatan Tulang
Melansir food.ndtv.com, Kandungan vitamin K dalam mentimun dapat mencegah penggumpalan darah, dan meningkatkan kesehatan tulang.