Sepele tapi Mengganggu, Begini Caranya Atasi Mata Kering dengan Sederhana, Ahli : Jangan Pakai Air

GridHITS.id - Kondisi di mata kering terasa menganggu bagi kebanyakan orang.

Hal ini biasanya terjadi ketika kondisi pada mata tidak mendapatkan pelapisan atau pelumasan yang baik dari air mata.

Hal ini biasanya disebabkan oleh terganggunya produksi air mata atau air mata yang menguap terlalu cepat.

Baca Juga: Ini Cara Menjaga Mata Tetap Sehat Bila Seharian Lihat Layar Komputer, Cuma Dalam Hitungan Menit!

Baca Juga: 7 Trik Makan Malam yang Bantu Diet Anda Tetap Sukses, Yakin Nggak Mau Coba?

Akibatnya mata tidak bisa membersihkan debu atau kotoran yang ada di mata dan membuat mata tidak nyaman.

Gejalanya biasanya akan meliputi perasaan gatal, perih, rasa terbakar, mata merah, hingga pengelihatan kabur.

Hal ini semakin sering terjadi di kala pandemi ini di mana, hampir semua orang bekerja dan beraktivitas di layar gadget mereka, baik laptop dan telepon genggam.

Ketika menggunakan gadget, biasanya mata seseorang akan menjadi lebih jarang berkedip.

Padahal dalam kondisi normal, mata seseorang akan berkedip sebanyak 10-15 kali dalam 1 menit, sedangkan saat menatap layar menjadi sekitar 5 kali kedipan setiap menit.

"Kedipan mata berperan penting dalam mendukung lapisan air mata dan memastikan air mata tidak menguap," kata seorang dokter mata bernama Dr. Dhruvin Patel yang dikutip dari laman Martha Steward.