Bukan Pola Hidup yang Buruk, Ternyata Hal Tak Terduga Ini Juga Jadi Pemicu Diabetes Tipe 2, Hati-hati!

Bukan Pola Hidup yang Buruk, Ternyata Hal Tak Terduga Ini Juga Jadi Pemicu Diabetes Tipe 2, Hati-hati!

GridHITS.id - Siapa sangka ternyata ada faktor tak terduga yang bisa menyebabkan seseorang terkena diabetes tipe 2.

Seperti diketahui, sudah menjadi rahasia umum datangnya diabetes tipe 2 biasanya karena pola hidup.

Pola hidup yang 'buruk' seperti makan atau minum segala sesuatunya berlebihan bisa memicu penyakit itu.Namun, riset dari Inggris membuktikan kesepian juga bisa meningkatkan risiko diabetes tipe 2, terlepas dari faktor risiko lain yang turut menjadi pemicunya. Kesepian bisa terjadi ketika kebutuhan sosial seseorang tidak terpenuhi.

Baca Juga: Jangan Keseringan Konsumsi Makanan Berminyak, Efeknya Bukan Cuma Bikin Wajah Jerawatan, Tapi Juga Bisa Buat Anda Terserang Penyakit Paling Mematikan di Dunia

Baca Juga: Lupakan Pahitnya, Mulai Besok Coba Rutin Rebus Pare 10 Menit Lalu Minum Airnya dan Lihat Perubahan Luar Biasa Pada Tubuh

Kondisi semacam ini bisa saja semakin meningkat karena kecanggihan teknologi yang semakin menggantikan hubungan antar manusia.Selain dampak emosional negatif akibat perasaan terisolasi, kesepian juga merupakan risiko utama bagi kesehatan fisik. Riset terbaru dari Kings College London, Inggris, juga membuktikan kesepian bisa meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Temuan tersebut juga didapatan dengan memperhitungkan faktor lan seperti usia, jenis kelamain, gaya hidup, serta kondisi kesehatan.

Riset diikuti oleh 4.000 orang berusia 5 tahu ke atas selama 12 tahun. Saat awal penelitian, semua peserta tidak da yang mengalami diabetes danmemiliki kadar glukosa normal. Setelah 12 tahun masa penelitian, peneiti meneukan 264 orang yang mengalami diabetes tipe 2. Setelah diseldiki, peneliti pun menyimpulkan kesepian adalah prediktor utama yang memicu diabetes tipe 2.Kaitan kesepian dan diabetes

Baca Juga: Harapan Baru untuk Penderita Diabetes, Ternyata Tanaman Brotowali Bisa Mengontrol Gula Darah dengan Baik, Begini Cara Membuat Ramuannya

Baca Juga: Penderita Diabetes Bisa Bernafas Lega, Seorang Dokter Bagikan Rahasia Tanaman yang Punya Khasiat Ajaib Untuk Luluhkan Diabetes SeketikaDi awal riset, semua peserta juga diminta mengisi kuesioner untuk mengetahui tingkat kesepian yang dirasakan. Dari analisis data kuesioner dan menggabungkannya dengn faktor pmicu diabetes lainnya - seperti merokok, konsumsi alkohol, tekanan darah, an penyakit kardiovaskular - peneliti menemukan kaitan yang signifkan antara kesepian dan risiko diabetes tipe 2. Menurut peneliti, kesepian bisa memicu stres yang membuat tubuh mempoduksi hormon kortisol berlebihan.

Tingginya hormon kortisol ini juga bisa memic resistensi insulin, yang merupakan penyebab diabetes.Cara mengatasiUntuk mengatasi dan mencegah kesepian, kita bisa melakukan hal-ha berikut: 1. Rutin olahraga Olahraga dapat membantu meningkatkan suasana hati secara keseluruhan dan meningkatkan perasaan positif.