Bukan Cuma Mimpi, Rebahan Sambil Makan Makanan Enak Ini Bisa Turunkan Berat Badan, Dijamin Kurus Tanpa Olahraga dan Diet Ketat!

Vitamin C yang terkandung dalam nanas akan mencegah masalah dengan pembuluh darah dan membantu untuk memproduksi kolagen di dalam tulang, pembuluh tulang rawan, otot, dan darah Anda.

9. Menyembuhkan peradangan

Nanas mengandung bromelain, yang membantu tubuh Anda melawan peradangan.

Ini akan membantu mengurangi pembengkakan, menghilangkan rasa sakit, dan menyembuhkan luka lebih cepat.

Baca Juga: Pesonanya Bikin Wanita Gila! Syahnaz Shadiqah Sampai Mati Kutu Bahkan Menjerit Histeris Saat Ariel NOAH Lakukan ini Depan Nagita Slavina : Si Nanas malu-maluin ih

Baca Juga: Makan Banyak Nanas Usai Menyantap Daging? Hati-hati Alami Efek Samping yang Seperti Ini

Selain itu, bromelain membantu tubuh Anda menghilangkan sel-sel yang rusak.

Hal ini juga diyakini dapat mempercepat pembaruan jaringan ikat, sehingga banyak digunakan saat merawat cedera olahraga seperti: memar, lecet, dan keseleo.

10. Menurunkan berat badan

Bromelain yang terkandung di dalam nanas merangsang fungsi pencernaan dan dapat membantu menghilangkan selulitis dengan mempercepat proses pencernaan protein.

Nanas tidak bisa secara ajaib melarutkan lemak.

Namun, jika Anda menggabungkan konsumsi nanas dengan latihan fisik dan tidak melebihi norma kalori harian, ini akan membantu Anda meningkatkan hasil.