Bukan Cuma Mimpi, Rebahan Sambil Makan Makanan Enak Ini Bisa Turunkan Berat Badan, Dijamin Kurus Tanpa Olahraga dan Diet Ketat!

Namun, karena jus nanas dapat meningkatkan keasaman lambung, Anda harus sangat berhati-hati jika menderita gastritis atau tukak gastroduodenal.

4. Mencegah penuaan dini

Ada banyak kandungan mangan di dalam nanas, dan ini melindungi tubuh Anda dari radikal bebas.

Radikal ini dapat merusak sel Anda dan mempercepat proses penuaan di dalam kulit dan organ Anda.

5. Mencegah stroke

Nanas mengandung banyak kalium , yang membantu menurunkan tekanan darah dan mencegah stroke darah.

Ini juga dapat membantu menghindari infark miokard dengan menghilangkan endapan di dalam pembuluh darah.

6. Mencegah tulang keropos

Kalsium dan magnesium yang terkandung dalam nanas bisa membuat tulang Anda lebih kuat. 1 gelas jus nanas sudah cukup untuk menerima lebih dari 70% kandungan mangan harian.

7. Meningkatkan penglihatan

Nanas mengandung vitamin A , yang membantu menjaga ketajaman penglihatan Anda. Beta-karoten memperkuat aksinya. Konsumsi nanas setiap hari dapat mengurangi risiko degenerasi makula.

8. Menjaga kesehatan hati