Karena biji pepaya mengandung serat, tentu saja bisa membantu tubuh kita untuk mencegah konstipasi.
Penelitian telah membuktikan bahwa cukup mengonsumsi serat bisa membuat frekuensi buang air besar lebih rutin dan mencegah konstipasi.
Meskipun biji pepaya memiliki banyak manfaat seperti yang dijelaskan di atas, namun bukan berarti kita bisa mengonsumsinya dengan bebas.
Sebaiknya, tetap konsultasikan pada dokter agar sesuai dengan kebutuhan dan kondisi tubuh kita.
Artikel ini telah tayang diSajianSedap.com dengan judulSetelah Tahu Manfaat Ajaibnya, #SahabatBuah Tak Akan Lagi Buang Biji Buah Pepaya