Jangan Putus Asa Jika Berat Badan Tak Kunjung Turun, Coba Lakukan 7 Trik Ini dan Lihat Perubahannya

Hal ini berdasarkan beberapa studi dalam jurnal Psychoneuroendocrinology pada 2007 dan 2001.

Studi yang dipublikasikan dalam jurnal Hormone Research pada 2007, Cell Biochemistry Function pada 2012, dan Obesity Reviews: An Official Journal of The International Association for The Study of Obesity pada 2001 juga menemukan bahwa kurang tidur dan stres kronis dapat meningkatkan risiko beberapa penyakit, termasuk diabetes tipe 2 dan obesitas.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul7 Trik Turunkan Berat Badan Tanpa Diet