Ampuh Gantikan Obat, Cuma Pakai Cara Ini Bisa Bantu Keluarkan Dahak Membandel di Tenggorokan Secara Alami

Minum minuman hangat juga bisa jadi cara mengeluarkan dahak membandel di tenggorokan secara alami.

Pilihan minuman hangat untuk mengencerkan dahak dan melonggarkan saluran napas di antaranya air putih hangat, air lemon hangat, jus, sampai kuah kaldu ayam.

Hindari minuman berkafein karena bisa membuat dehidrasi dan tenggorokan kering.

4. Kumur dengan air garam

Berkumur dengan larutan air garam hangat dapat membantu membersihkan dahak di belakang tenggorokan.

Tak hanya mengencerkan dahak, kumur dengan air garam juga bisa membunuh kuman dan meredakan sakit tenggorokan.

Cara mengeluarkan dahak yang membandel secara alami dengan kumur air garam cukup mudah.

Kita tinggal mencampurkan satu cangkir air hangat dengan setengah sampai tiga per empat sendok teh garam.

Kita disarankan menggunakan air mineral atau air yang tidak mengandung klorin karena bisa mengiritasi tenggorokan. Selesai berkumur dengan air garam, pastikan membuang bekas sisa air kumur.

Baca Juga:Masih Sering Ditemui di Pasar, Ayam Dengan Ciri Ini Wajib Dihindari Karena Bisa Berakibat Fatal hingga Sebabkan Kematian

Baca Juga: Vaksin Corona Segera Diedarkan Karena Dinilai Manjur Lawan Covid-19, Pakar Ahli Sebut Tidak Ada Dampaknya: Bukan Obat Mujarab

5. Gunakan minyak kayu putih