Biasanya Cuma Jadi Gaya Hidup, Ternyata Minum Kopi Hitam Bisa Beri Manfaat Tak Terduga hingga Cegah Penyakit

Biasanya Cuma Jadi Gaya Hidup, Ternyata Minum Kopi Hitam Bisa Beri Manfaat Tak Terduga hingga Cegah Penyakit

GridHITS.id - Minum kopi kini nampaknya sudah menjadi kebutuhan sebagian orang dan biasanya juga turut menjadi gaya hidup.

Siapa sangka jika minum kopi juga memiliki sejumlah khasiat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.

Melansir dari GridHealth.id, minum kopi ini secara umum dapat mengurangi risiko depresi, risiko diabetes, sampai meningkatkan kinerja otak.

Baca Juga: Biasa Berakhir di Tempat Sampah, Kulit Kentang Bisa Jadi Cara Ampuh Menghilangkan Uban Semudah Menjentikan Jari

Baca Juga: Segera Buang Jauh-jauh! Penelitian Sebut Jagung Tak Disarankan Untuk Pemilik Golongan Darah O Karena Bisa Berakibat Fatal Bagi Tubuh

freepik

Manfaat es kopi untuk kesehatan.

Bahkan studi yang dipublikasikan di JAMA pada 2018 lalu, mengungkapkan ngopi bisa bikin umur lebih panjang.

Apalagi khasiat kopi mudah didapatkan, jika disajikan tanpa tambahan susu atau gula berlebih.

Kopi juga punya banyak manfaat ketika diseduh dengan suhu air yang tepat.

Diketahui dalam memilih kopi, orang biasanya punya selera masing-masing.

Misalnya ada yang suka minum kopi panas, tapi tak sedikit juga yang lebih memilih mengonsumsi es kopi.