Stres juga membuat hormon semakin berubah dan semakin memperburuk kondisi kesehatan Moms.
Yoga atau meditasi sejenak bisa membantu menenangkan pikiran yang dapat membantu mengatasikembung dan mual.
Jikakembung dan mual saat hamilsudah tidak bisa teratasi, ada baiknya Moms menghubungi dokter untuk perawatan yang lebih intensif.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul "Cara Alami Atasi Kembung dan Mual Saat Hamil, Ini yang Harus Dilakukan"