:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/07/13/1319287826.jpg)
- Gaya hidup
- Riwayat keluarga
Ada berbagai cara yang dapat membantu Anda untuk membersihkan arteri. Diet Anda dapat membantu membersihkan arteri.
Kabar baiknya, kami bagikan 10 makanan alami yang dapat membersihkan pembuluh darah.
Seperti dilansir dari onlymyhealth, Anda harus menghindari makanan olahan tinggi dan memasukkan makanan ini ke dalam makanan sehari-hari Anda untuk menjaga arteri Anda tetap sehat.
1. Kunyit
Salah satu makanan alami pembersih pembuluh darah adalah kunyit, Kunyit adalah rempah-rempah yang sangat bermanfaat yang telah digunakan sejak lama untuk menyembuhkan berbagai penyakit.
Kunyit jadi bahan alami bersihkan paru-paru
:blur(7):quality(50)/photo/2020/08/05/3708367312.jpg)
Ekstrak kunyit dapat mengurangi tingkat lipoprotein densitas rendah untuk mengurangi penumpukan di pembuluh nadi dan mengendurkan pembuluh darah.
Anda bisa menambahkan kunyit ke berbagai hidangan atau mengonsumsi teh kunyit.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)