Lama Jadi Bahan Perdebatan, Benarkah Makan Mi Instant Berdampingan dengan Nasi Bisa Timbulkan Bahaya Bagi Kesehatan?

Lama Jadi Bahan Perdebatan, Benarkah Makan Mi Instant Berdampingan dengan Nasi Bisa Timbulkan Bahaya Bagi Kesehatan?

GridHITS.id - Benarkah makan mi instant berdampingan dengan nasi bisa timbulkan bahaya bagi kesehatan?

Ya, nampaknya makan mi instant berdampingan dengan nasi masih menjadi perdebatan bagi sebagian orang.

Pasalnya, masyarakat Tanah Air sudah terbiasa dan menjadi kebiasaan yang sering dilakukan kebanyakan orang.

Namun, tahukan Anda bahwa kebiasaan itu ternyata punya dampak yang tidak sepele.

Baca Juga: Bikin Gak Nafsu Makan! Demi Konten Youtuber Ini Rela Makan Mie Instan Pakai Toping Kecoa Goreng, Ternyata Rasanya Mirip udang

Baca Juga: Bahaya Mi Instan Buat Dokter Ini Meregang Nyawa, 6 Dampak Mengerikan Ini Akan Dirasakan Tubuh Jika Sering Mengkonsumsinya

Cobalah Anda ingat kapan terakhir kali Anda mengkonsumsi mi instan dibarengi dengan nasi putih?

Jika itu sering Anda lakukan, sebaiknya mulailah menguranginya sekarang juga.

Mengkonsumsi mi instan dicampur nasi memang akan mengenyangkan perut.

Tetapi menurut ahli gizi Dr. Samuel Oetoro, MS, Sp.GK., mencampur dua jenis makanan itu akan menimbulkan efek yang kurang sehat bagi tubuh.

"Mi instan itu mengandung karbohidrat dari tepung yang diolah berulang, ditambah lagi dengan nasi putih yang mengandung karbohidrat juga. Bila keduanya dimakan bersama, gula darah akan cepat naik," kata Dr Samuel Oetoro kepada Kompas Lifestyle.