Sebaiknya, minumlah light tea, sepanjang aroma dan warna airnya sudah berubah, maka Moms sudah bisa mendapatkan manfaatnya.
4. Teh dan diabetes
Ada yang beranggapan bahwa teh bisa membantu mengobati diabetes dan kolesterol.
Kenyataannya, hal tersebut belum bisa dipastikan. Namun yang jelas diabetes berhubungan dengan konsumsi gula.
“Hampir semua jurnal penelitian lokal dan internasional tentang ini sangat beragam hasilnya, saling bantah dan saling evaluasi terkait teh dan diabetes, juga kolesterol,” terang Ratna.
Baca Juga: Pusing dengan Lemak Membandel di Tubuh, Bisa Dicoba Minum Air Rebusan Daun Salam di Pagi Hari