Makan 1 Siung Bawang Putih Selagi Perut Masih Kosong di Pagi Hari, Rasakan Manfaat Ajaib yang Akan Diterima Oleh Tubuh

Zat aktif alliin dan allicin yang dimiliki bawang putih ini bahkan baik untuk mencegah pertumbuhan kanker.

Selain itu, bawang putih juga baiknya dikonsumsi saat perut kosong, karena saat perut kenyang, tubuh dikhawatirkan tidak akan menyerap semua nutrisi bawang putih secara maksimal.

Kalau terganggu dengan rasanya saat dimakan mentah begitu saja, kita bisa mengakalinya dengan menambahkan bawang putih mentah ke makanan yang pertama kali kita makan di pagi hari.

Bisa juga mengonsumsi campuran bawang putih mentah dengan madu karena kekebalan tubuh yang sehat dan kuat pun akan bisa didapatkan.

Namun, bila tetap tidak tahan dengan bau atau rasanya yang terlalu kuat, alternatif lain bisa dengan cara memasaknya.

Anda bisa menumis, mengukus, atau merebus bawang putih sebelum dikonsumsi namun sebaiknya mendiamkan selama 5 menit bawang putih yang sudah dipotong.

Hal ini dilakukan agar kandungan allicin, zat anti-bakteri pada bawang putih pada tahap tertingginya dan lebih ampun mengobati penyakit.

Nah, sudah tahu kan manfaat bawang putih untuk tubuh saat dikonsumsi di pagi hari? Selamat mencoba!

Baca Juga: Coba Tumbuk Bawang Putih dan Taruh di Selangkangan Tiap 2 Kali Sehari, Hal Tak Terduga Ini Akan Terjadi Setelahnya

Baca Juga: Rutin Hisap Bawang Putih Selama 30 Menit Setiap Hari, Orang Ini Rasakan Efek yang Luar Biasa yang Terjadi Pada Tubuhnya