:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/06/28/2065017404.jpg)
Anda juga bisa mengonsumsi buah potong atau salad buah sebagai snack siang hari, dan untuk minuman bisa menyeduh kopi atau teh tanpa gula.
Minuman timun
Selain teh dan kopi tanpa gula, Anda juga bisa minum minuman segar dari timun.
Caranya dengan mencampur timun, segenggam bayam, 20 gram kacang almon dan kenari, 1 buah apel dan jahe yang diblender hingga halus.
Makan malam
Nah untuk hidangan malam Anda bisa menyiapkan 300 gram buah yang kita sukai untuk kemudian diolah menjadi salad buah.
Jika menu ini diterapkan dengan konsisten tanpa godaan apapun, Anda bisa mendapatkan hasil yang diimpikan hanya dalam waktu tujuh hari.
Selamat mencoba diet timun!
Artikel ini telah tayang di laman Nakita.id dengan judul "Hanya Bermodalkan Timun Selama 7 Hari, Berat Badan Turun Secara Efektif dan Tubuh Ideal Berhasil Didapatkan"
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)