Selalu Tampil dengan Tubuh Sedap Dipandang, Ternyata Ini Rahasia Melaney Ricardo

Menurut Melaney Ricardo, mengatur menu sarapan juga penting untuk yang sedang menjalani diet.

Baca Juga: Bikin Melaney Ricardo Syok, Nikita Mirzani Blak-blakan Ungkap Kehidupan Seksualnya yang Jarang Diketahui: Ledes Dong?

Baca Juga: Harta Kekayaan Sudah Melimpah, Nikita Mirzani Mengaku Sempai Ingin 'Menjual' Dirinya karena Hopeless: Om-om Pada Takut!

“Breakfast itu aku makan dua roti gandum, kopi of course, kenapa aku enggak bisa (metode diet) keto karena aku suka latte, cappucino,” ujar Melaney.

Untuk makan siang, ibu dua anak ini tetap seperti biasa asal tidak berlebihan dan dalam batas yang wajar.

“Sore biasanya cuma minum kopi lagi, enggak pakai gula, gue sudah stop. Yang suruh stop minum kopi pakai gula itu Luna Maya, karena kopinya sendiri kan sudah manis dari si susunya, jadi sudah enggak minum pakai gula,” ujarnya.

Melaney Ricardo menepis pandangan orang yang mengatakan orang diet tidak boleh punya kebiasaan mengudap.

“Ngemil, tapi gue selalu sedia ada dark cokelat gitu, enggak bikin gemuk, itu exactly good for heart, jadi biasanya aku dark cokelat saja gitu, hajar kalau lagi pengin yang manis-manis gitu,” ujar Melaney Ricardo.

Ketika diet itu berhasil, Melaney bisa merasakannya tanpa perlu memeriksa lewat timbangan berat badan.

Baca Juga: Selama Ini Rumah Tangganya Adem Ayem, Melaney Ricardo Justru Ungkap Dirinya yang Ingin Justru Sempat Bercerai dengan Sang Suami, Ada Apa?

Baca Juga: Melaney Ricardo Harus Kehilangan Pekerjaan Karena Maraknya Virus Corona di Indonesia, Kok Bisa?