Setelah 90 hari masa percobaan, seluruh partisipan tersebut mengalami penurunan kolesterol yang cukup banyak, yaitu sekitar 10-13 persen.
Mengatasi Batuk dan Pilek
Sudah diakui lama, bawang putih dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan membunuh kuman.
Senyawa allicinlah yang berperan dalam membunuh berbagai bibit penyakit.
Bibit penyakit yang bisa dimusnahkan antara lain penyakit flu, influenza,batuk, dan radang tenggorokan.
Untuk itu, sebelum minum obat dan anda terkena batuk pilek, cobalah untuk mengonsumsi air rendaman bawang putih.
Bawang putih juga bisa mencegah seseorang tak mudah terkena batuk pilek.
Ginjal akan sehatAir rendaman bawang putih ternyata juga berpengaruh pada kesehatan tubuh.Studi dari Universitas Panjab menjelaskan jika mengonsumsi air rendaman bawang putih bisa mengobati dan mencegah kerusakan ginjal."Pertumbuhan patogen yang disebut P aeruginosa ini pada dasarnya memenuhi saluran kemih dan masalah ginjal."Dengan minum air rendaman bawang putih, bisa mencegah itu," jelas salah satu ilmuwan Panjab University.
Terhindar dari hipertensiSalah satu keajaiban air rendaman bawang putih adalah bisa menurunkan hipertensi bila yang memiliki riwayat hipertensi dan kolesterol.Air rendaman bawang putih bisa menormalkan tekanan darah agar terhindar dari hipertensi.Menurut Shilpa Arora, ahi makrobiotik dan ahli gizi, bawang putih sangat bermanfaat untuk profil lipid.
Baca Juga:Aib Foto Syur Syahrini Bersama Pria Ini di Klub Malam Kembali Terekspos Karena Dibongkar Adik Kandung Sendiri, Istri Reino Barack Tak Bisa Mengelak hingga Singgung Nama Glenn FredlyTulang semakin kuatStudi dari BMC Musculoskeletal jurnal, air rendaman bawang putih dapat menurunkan risiko terkena osteoartritis dan penyakit tulang lainnya.Karena kadar esterogen yang sangat penting untuk tulang akan meningkat lewat air rendaman bawang putih.