Coba-coba Minum Air Rendaman Bawang Putih Selama Dua Minggu, Pria ini Kaget karena Perutnya Lebih Rata dan Batuk Pileknya Hilang

Resep Air Rendaman Bawang Putih Chef Ricardo

Dilansir dari kanal Youtube Chef Ricardo Cooking, ia juga membocorkan resep yang selama ini diminum untuk membuat berat badannya berkurang

1. Siapkan air biasa atau boleh air hangat 330 ml.2. Potong 3 siung bawang putih, kemudian iris tipis.3. Masukkan potongan bawang putih ke dalam air dan diamkan selama kurang lebih 6 jam.4. Air rendaman bawang putih bisa diminum setiap pagi saat perut kosong.

Dilansir GridHITS.id dari Nakita.id, Perubahan yang dialami oleh Chef Ricardo ternyata sudah diungkap oleh beberapa ilmuwan di Panjab University telah membuktikan hal itu.

Baca Juga: Tanaman yang Tumbuh di Indonesia Ini Disebut Ampuh Tangkal Virus Corona, Begini Penjelasan Ahli

Baca Juga: Mbah Mijan Sarankan Konsumsi Jahe dan Serai Usai Kabar Baik 48.134 Pasien Berhasil Sembuh dari Virus Corona, Benar Ampuh?

Berikut beberapa manfaat bawang putih yang dikutip dari berbagai sumber:

Kolesterol Akan Turun

Berbagai riset membuktikan, air rendaman bawang putih bermanfaat untuk menurunkan kolesterol.

Salah satunya riset yang dimuat dalam Journal of Postgraduate Medicine melaporkan makan sekitar 10 gram bawang putih mentah (1-2 siung kecil) setiap hari berhasil menurunkan kolesterol cukup drastis dalam dua bulan.

Hal itu diperkuat oleh penelitian yang dimuat dalam International Journal of Medical Science and Public Health tahun 2016.

Tim peneliti dari India awalnya meminta 50 orang yang punya kolesterol tinggi untuk rutin makan 3 gram bawang putih mentah satu kali setiap hari.