Dikenal Kaya Akan Nutrisi, Ternyata Manfaat Minum Air Rendaman Kurma Bisa Beri Efek Menakjubkan Bagi Tubuh

Kandungan serat kurma sangat tinggi.

Tak heran, buah kurma bisa menjadi nutrisi yang dapat diandalkan untuk menurunkan kolesterol, utamanya kolesterol jahat atau LDL (Low-Density Lipoprotein).

Air rendaman kurma dapat menghilangkan kolesterol secara bertahap.

Ingat, kolesterol dapat memicu penyakit berbahaya sepertiserangan jantung, stoke, dan penyakit jantung lainnya.

4. Bikin Cerdas

pixabay.com

ilustrasi kecerdasan

Kandungan kurma yang istimewa adalah kalium.

Kandungan kalium pada kurma sangatlah banyak.

Hasilnya, tubuh akan lebih mudah menyerap oksigen dan menyebarkannya ke otak.

Penyerapan dan penyebaran oksigen yang baik di dalam otak akan meningkatkan fungsi organ vital ini.

Kerja otak pun akan membaik, termasuk proses mengingat, berpikir, merespons, dan sebagainya.

5. Atasi Alergi