Kulit Glowing dan Sehat hanya dengan Konsumsi Jus Ini, Dijamin Banyak yang Pangling

Sesuai para ahli, selama proses jus, buah-buahan dan sayuran kehilangan serat makanan, yang penting bagi tubuh Anda.

Sementara studi yang membandingkan manfaat dari makanan dan jus utuh tidak dapat disimpulkan, para peneliti merekomendasikan untuk mengonsumsi buah dan sayuran utuh dibandingkan jus.

Mengingat gaya hidup sibuk di zaman modern, jika Anda tidak dapat mengkonsumsi cukup sayuran dan buah-buahan, minum jus adalah cara terbaik untuk tetap sehat dan membuat kulit Anda bercahaya.

Jadi,GridHITS.id melalui Style Craze, berikut jus sehat yang bisa membuat kulit makin cantik dan glowing.

1. Jus Wortel

Wortel dianggap sebagai salah satu makanan paling sehat.

Baca Juga: Wanita ini Iseng Minum Jus Jahe Lemon Setiap Hari, Lalu Kaget dengan Hasilnya Hingga Ketagihan

Baca Juga: Minum Jus Seledri Saat Perutnya Sedang Kosong, Wanita Ini Kaget dengan Perubahan Tak Terduga yang Ia Alami

Ini adalah gudang karotenoid (beta-karoten, bentuk Vitamin A yang baik untuk kulit), flavonoid, dan antioksidan dan juga meningkatkan respons kekebalan Anda.

Ini memiliki kemampuan penyembuhan luka dan membantu mengurangi peradangan dan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas berbahaya.

2. Jus Tomat

Tomat kaya akan beta-karoten dan likopen, karoten merah cerah lain yang ditemukan dalam buah dan sayuran merah.