GridHITS.id – Jerawat nyatanya tak hanya bisa muncul di wajah saja.
Daerah yang sulit disentuh seperti punggung pun bahkan tak luput dari tumbuhnya jerawat.
Jerawat di punggung biasanya disebabkan oleh tumpukan minyak yang diproduksi kulit, bercampur dengan sel kulit mati dan bakteri yang menyumbat pori-pori.
Baca Juga: Biasanya Positif, Mbah Mijan Posting Hal Mengejutkan Tentang Wabah : Tak Kusangka Kejamnya Corona
Memiliki jerawat punggung pasti terasa mengganggu.
Tak hanya membuat risih, tetapi juga membuat kita tak percaya diri ketika mengenakan pakaian tertentu.
Meski munculnya jerawat di punggung bukan menandakan adanya penyakit berbahaya, namun tak baik bila kita membiarkan jerawat punggung terus tumbuh.
Tapi tenang, cara mudah ini ampuh hilangkan jerawat punggung dengan cepat asalkan Anda rutin melakukannya.
Nah ada beberapa cara ampuh untuk mengatasinya lo!
1. Scrub Punggung
Lakukan scrub di kulit punggung dengan lembut 2 kali dalam seminggu.
Tapi jangan terlalu keras saat menggosoknya, karena bisa menimbulkan luka dan justru memperparah jerawat.
2. Kenakan Baju Nyaman
Gunakan baju yang nyaman dan longgar agar sirkulasi udara pada kulit lancar.
Baca Juga: Pamer Perut Rata di Tengah Wabah Corona, Prilly Latuconsina:
Hindari memakai pakaian ketat karena akan sulit bagi kulit untuk bernafas.
Bahan katun adalah pilihan terbaik untuk cuaca panas dan wol lembut saat cuaca dingin.
3. Segera Ganti Baju Setelah Berkeringat
Segera ganti pakaian Anda setelah beraktivitas berat seperti gym, olahraga atau bekerja.
Anda juga bisa mandi air hangat untuk menghilangkan keringat penyebab tumbuh suburnya bakteri.
4. Gunakan Sabun yang Lembut
Gunakan sabun yang lembut untuk membersihkan punggung.
Sabun yang berbahan keras justru akan semakin memperparah jerawat.
5. Selalu Gunakan Pakaian Bersih
Pakailah pakaian bersih dan usahakan mencuci pakaian dengan deterjen anti bakteri untuk mencegah kuman datang kembali.
Baca Juga: Pamerkan Dewa19 Versi Remaja, Foto Until Tomorrow Challenge Ahmad Dhani Jadi Sorotan, Mirip Siapa?
6. Diet Seimbang
Anda perlu melakukan diet seimbang dengan minum banyak jus buah dan banyak makan sayuran hijau.
Makanan sehat ini akan membantu mengontrol lemak dan asam lemak yang tidak diinginkan, sehingga mengurangi risiko lemak jahat penyebab jerawat.
7. Gunakan Produk Alami
Cobalah untuk menggunakan produk yang terbuat dari bahan alami seperti madu dan air mawar untuk punggung Anda.
Bahan alami akan menjaga kulit mengontrol minyak berlebih, sehingga mengurangi risiko jerawat.
8. Menjaga Kebersihan Tempat Tidur
Selalu ganti sprei dan sarung bantal secara rutin ya!
Untuk mencegah bakteri yang mungkin timbul dan menempel di punggung.
9. Lidah Buaya
Gel lidah buaya bisa digunakan untuk mengurangi pembengkakan dan kemerahan di punggung lho!
Caranya mudah cukup oleskan gel lidah buaya di punggung yang telah dibersihkan, diamkan 15-20 menit, lalu bilas air hangat.
Baca Juga: Belum Usai Wabah Corona, BMKG Beri Peringatan Dini Terkait Cuaca Ekstrem di Awal Bulan Ini
10. Pergi Ke Dokter Kulit Jika Jerawat Semakin Parah
Jika jerawat sudah sangat parah dan menyakitkan, segera kunjungi dokter kulit untuk perawatan lebih lanjut.
Nah ternyata mudah bukan untuk mengatasi jerawat di punggung. Tertarik untuk mencobanya?
Artikel ini telah tayang di laman Nakita.id dengan judul "Tak Butuh Waktu Lama, Cara Mudah Ini Ampuh Hilangkan Jerawat Punggung dengan Cepat!"