Kondisi Mental Harus Tetap Sehat, Begini Cara Mudah Lawan Stres di Tengah Wabah Virus Corona

GridHITS.id -Tak dapat dipungkiri, meningkatnya pasien virus corona menyebabkan kepanikan penularan yang semakin mengganas.

Buktinya, di hari pertama konfirmasi kemunculan virus corona di Indonesia, banyak orang yang sudah 'panic buying' hingga menyebabkan masker medis dan hand sanitizer mengalami kekurangan stok di pasaran.

Baca Juga: Ingin Cegah Virus Penyakit? Yuk, Cek 5 Produk Pilihan di Tokopedia

Baca Juga: Bak Angin Segar, Seorang Ahli China Beberkan Rahasia Virus Corona Bisa Hilang hingga Tak Tersisa, Apa Itu?

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) juga. menyarankan untuk jangan merokok, batasi minum alkohol, olahraga, dan tidak terlalu banyak mengkonsumsi berita.

Tiga hal tersebut direkomendasikan agar seseorang bisa tetap sehat secara fisik dan mental saat tinggal di bawah karantina, selama pandemi virus corona baru (covid-19).