Wanita ini Coba-coba Minum Air Rendaman Ketumbar Tiap Pagi, Sebulan Kaget dengan Perubahan yang Terjadi Pada Tubuh

Konsumsi air biji ketumbar yang dicampur dengan gula dapat membantu meringankan kram perut dan nyeri yang dialami selama menstruasi.

6. Minimalkan kadar kolestrol jahat

Biji ketumbar dapat membantu penurunan kolesterol jahat tanpa memengaruhi kadar kolesterol baik, sehingga mencegah penyakit jantung.

Kandungan nutrisi dalam biji ketumbar seperti asam oleat, asam linoleat, asam palmitat, asam askorbat (vitamin C) dan asam stearat sangat efektif mengendalikan kadar kolesterol dalam darah.

Baca Juga: Hati-hati, Menyeduh Susu Formula dengan Air Dispenser Menyimpan Bahaya Kesehatan, Jangan Salahkan Kalau Bayi Gampang Sakit!

Baca Juga: Dokter Paru Peringatkan! Jangan Buat Masker dari Tisu Basah yang Sedang Viral, ini Bahayanya

Tingkatkan kesehatan jantung dengan mengkonsumsi air biji ketumbar setidaknya 2-3 kali sehari.

Itu dia Moms, manfaat kesehatan campuran air dan biji ketumbar.

Selamat mencoba!