Minumlah Rendaman Air Mentimun Setiap Pagi! Sebulan Kemudian Kolesterol Jadi Normal dan Badan Lebih Langsing

Air mentimunrendah kalori dan tinggi serat.

Ini membuat tambahan yang bagus untuk diet Anda selama penurunan berat badan karena itu membuat Anda kenyang dan menahan rasa lapar terus-menerus.

Sangat baik bila rendamanair mentimundi dikonsumsi sebelum makan makanan pokok di pagi, siang, dan sore hari.

Usai minum minuman tersebut, perut pun kenyang sehingga Moms tidak tergerak untuk makan dalam porsi banyak atau berlebih.

Moms pun akan makan sesuai dengan kebutuhan, bukan keinginan.

Bisa dibayangkan berapa ratus kalori yang dapat dikurangi setiap harinya.

Bila itu dilakukan dalam 30 hari, berat badan Moms akan turun drastis dan tetap sehat.

Baca Juga: Pelatih Ashraf Sinclair Tak Temukan Keanehan Saat Berolahraga, Suami BCL Hanya Katakan ini Sehari Sebelum Meninggal

2. Antioksidan yang Baik untuk Melawan Kanker

Selain dari antioksidan,mentimun juga memiliki senyawa yang disebut cucurbitacins dan sekelompok nutrisi yang disebut lignan, yang diketahui memainkan peran utama dalam mencegah kanker.

Sebuah fisetin flavonoid diet yang ditemukan dalam mentimun mungkin membantu memperlambat perkembangan kanker prostat.

Antioksidan sendiri bermanfaat untuk melawan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh.