GridHITS.id - Pernah mengalami masalah haid tidak lancar?
Coba solusi mudah berikut ini.
Hampir setiap wanita pasti pernah mengalami keluhan haid.
Entah saat proses menstruasi berlangsung atau sebelum menstruasi datang.
Umumnya rasa nyeri hingga sakit pada bagian pinggang dialami sebagian wanita.
Padahal haid dialami setiap bulan oleh para wanita.
Dan berulang kondisi itu pun terus terjadi.
Nah, salah satu hal yang paling jadi masalah saat haid tidak teratur.
Bisa jadi kondisi ini menjadi sinyal tertentu yang terjadi pada tubuh.
Bukan saja karena hamil, haid tidak teratur atau bahkan tidak menstruasi sama sekali, bisa jadi tanda dari kondisi kesehatan tubuh bermasalah.
Seperti dimuat Gridhealth setidaknya ada 4 faktor penyebab.
1. Gangguan makan yang mempengaruhi menstruasi
2. Sindrom ovarium polikistik (PCOS)
3. Pengaruh diabetes
4. Kondisi stres
Untuk mengatasi masalah haid tidak teratur bisa dicegah dengan cara minum pelancar berikut ini:
Berikut minuman alami yang direkoemndasikan dikutip dari Kompas.com.
- Jus pepaya
Untuk mengatasi masalah haid coba dengab memanfaatkan jus pepaya yang belum matang atau mengkal.
Buah yang banyak ditemukan di sekitar rumah ini juga dapat membantu kontraksi otot rahim.
Minum jus pepaya tanpa gula ini secara teratur setiap hari saat haid tidak teratur.
Pastikan untuk menghentikan minum jus pepaya setelah selesai haid.
Baca Juga: Cara Menghentikan Haid, dalam 1 Jam Dijamin Langsung Mampet Total
- Wedang jahe
Minum wedang jahe ini ketika kamu mengalami telat haid agar kembali lancar.
- Air jintan
Jintan tentu sudah tidak asing lagi bukan dengan daun satu ini?
Rempah jintan rupanya bisa selain sebagai bumbu masakan berkhasiat untuk membantu kontraksi otot rahim.
Pertama rendam dua sendok teh jintan ke dalam segelas air semalaman.
Minum air jintan ini di pagi hari setiap hari.
Nah itu tadi sederet obat pelancar haid alami yang bisa kamu coba.