GridHITS.id - Obat pelancar haid dari buah-buahan ini wajib dicoba untuk Anda yang mengalaminya.
Sebab obat pelancar haid dari buah-buahan ini bisa masuk ke kategori aman karena alami.
Sehingga masalah tidak lancarnya siklus bulanan bisa diatasi dengan obat pelancar haid dari buah-buahan ini.
Ya, beberapa wanita mungkin pernah mengalami kondisi di mana siklus menstruasi bulanan kurang lancar.
Ada yang merasa haidnya terlambat, atau bahkan sampai berbulan-bulan tidak datang tamu bulanannya.
Mungkin juga ada yang mengalami sedikitnya darah yang keluar saat haid, alias hanya bercak saja.
Sehingga tak heran jika kita mencoba berbagai cara untuk bisa melancarkan menstruasi.
Namun Anda juga harus mengingat, bahwa lancar atau tidaknya haid itu juga bergantung dengan hormon.
Maka dari itu stres juga bisa memengaruhi ketidaklancaran haid Anda.
Bahkan makanan dan minuman yang dikonsumsi juga bisa memengaruhi siklus bulanan Anda.
Maka dari itu sebelum mencoba obat konvensional, Anda bisa mencoba obat-obatan alami seperti buah.
Baca Juga: Yakin Gak Mau Coba? Obat Pelancar Haid dari Buah-buahan Ini Ampuh Lho
Sebab ada juga buah-buahan yang dianggap bisa mengurahi stres atau kecemasan dalam diri.
Apa saja obat pelancar haid dari buah-buahan yang bisa Anda coba?
1. Pisang
Melansir dari MayoClinic, pisang kaya akan potasium, fiber, dan vitamin serta karbohidrat yang sehat untuk tubuh.
Pisang akan membantu Anda untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan nutrisi tubuh Anda.
Sehingga tubuh akan lebih lancar memproduksi hormon dan energi yang bisa membantu melancarkan haid.
2. Alpukat
Di masa sekarang alpukat menjadi buah yang cukup digandrungi terutama untuk penggemar smoothies.
Atau bahkan ada yang menggunakan alpukat untuk jadi isian roti yang biasa dimakan untuk sarapan.
Alpukat menjadi buah kaya akan lemak baik yang bisa membantu tubuh memproduksi energi.
Sehingga haid pun bisa menjadi lancar dengan tubuh yang sehat.
Baca Juga: Obat Pelancar Haid Alami yang Enak, Sayang Banget Kalau Enggak Coba!
3. Stroberi
Pada saat menstruasi, terkadang kita akan mudah sekali merasa stres, depresi, ataupun resah.
Suasana hati yang seperti itu bisa menyebabkan penyakit datang menghampiri tubuh.
Stroberi yang manis kaya akan nutrisi dan anti-inflamasi yang baik untuk imun tubuh.
Itu akan membantu tubuh untuk tetap sehat saat mentruasi dan melancarkan darah yang keluar.
4. Kelapa
Kelapa masuk ke dalam kategori buah yang sempurna untuk dikonsumsi saat menstruasi. Kelapa mengandung asam amino, vitamin C, B kompleks, enzim, mineral, magnesium, kalsium, hingga zinc di dalamnya.
Semua kandungan itu sangat baik untuk memperbaiki sel tubuh yang fungsi kerjanya tengah menurun.
Nah itu dia berbagai obat pelancar haid dari buah-buahan yang bisa Anda coba.
Baca Juga: 5 Obat Pelancar Haid Alami yang Ada di Dapur Rumahan Saja