GridHITS.id -Dampaknya lebih bahaya dari yang kita duga, jangan lagi tidur pakai kipas semalaman.
Siapa yang tak memiliki kipas angin di rumah?
Kipas angin menjadi salah satu barang elektronik yang paling umum dimiliki masyarakat.
Alat ini sangat berguna untuk mengurangi suhu panas di dalam ruangan.
Hal ini pun akan membuat ruangan menjadi lebih nyaman untuk ditempati.
Oleh karena itu, tak mengherankan bila kipas angin kerap digunakan di kamar saat kita sedang tidur.
Namun tak banyak diketahui, menggunakan kipas angin semalaman ketika tidur rupanya bisa bawa dampak bahaya bagi kesehatan.
Apa saja?
Berikut adalah bahaya tidur menggunakan kipas angin semalaman yang dikutip dari Nakita.id dan Tribunnews.com.
Baca Juga: Arti Telinga Berdenging saat Bangun Tidur
Dehidrasi dan hipotermia
Hembusan kipas angin saat tidur dapat menyerap cairan dalam tubuh dan kelembaban tubuh akan menurun dan hal ini akan menyebabkan dehidrasi atau kondisi yang berbahaya ketika tubuh kekurangan cairan.
Kipas angin juga dapat menyebakan berkurangnya suhu tubuh sehingga memicu gejala hipotermia dimana suhu tubuh menurun drastis hingga di bawah 35 derajat celcius.
Iritasi sinus
Udara di dalam ruangan akan menjadi lebih kering apabila kipas angina terus menerus dinyalakan selama semalaman.
Akibat dari udara yang kering adalah selaput lendir di dalam rongga hidung menjadi kurang lebab.
Produksi lendir pun akan meningkat apabila selaput hidung semakin kering dan kemudian menyebabkan iritasi sinus.
Penyakit bell palsy
Bell palsy adalah sebuah penyakit di mana saraf pada wajah berubah menjadi tegang, sehingga kesulitan berekspresi.
Penyakit ini bisa disebabkan oleh suhu dingin seperti kipas angina yang terus menerus menerpa bagian wajah.
Asma
Bagi kamu penderita asma, sebaiknya hindari kebiasaan tidur menggunakan kipas selama semalaman.
Pasalnya, kipas angin yang menyala dapat menyedot debu di sekitar sehingga membuat tenggorokan menjadi gatal, batuk, dan gejala asma lainnya.
Oleh karena itu, kipas angin juga perlu dijaga kebersihannya secara rutin agar tidak menjadi sarang debu.
Penyakit gusi dan gigi
Terpapar hembusan kipas angin semalaman, mulut dan tenggorokan akan menjadi lebih kering.
Dalam jangka waktu panjang, kondisi ini akan menyebabkan masalah pada gusi dan gigi yang tidak boleh diremehkan.
Karenanya, jika kamu ingin tidur menggunakan kipas, pastikan untuk membuka jendela atau pintu agar udara bisa terganti.
Baca Juga: Arti Telinga Berdenging Sebelum Tidur, Pahami Cara Mengatasinya!
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Mulai Sekarang Tolong Jangan Nekat Tidur Menggunakan Kipas Angin Semalaman, Ternyata Bahayanya Lebih Mengerikan Dari yang Kita Kira!