GridHITS.id - Pernah kan mengalami vertigo, kepala tiba-tiba pusing, bumi seolah berputar hingga membuat kamu nyaris ambruk.
Untuk mengobatinya, kita pun mencari-cari, baik obat kimia maupunobat vertigo alami.
Ramuan herbal untuk vertigobanyak dicari karena selain minim efek samping, juga efektivitasnya tak kalah dengan obat-obatan modern.
Gangguan pusing dan mual muntah pun bisa diatasi dengan seketika.
Nah, vertigo sendiri adalah kondisi saat otak merasakan tubuh terasa tidak seimbang, padahal sebenarnya tidak demikian.
Ada banyak pemicu vertigo, misalnya, sinus, flu, stroke, cedera kepala dan leher,radang telinga, dan lainnya.
Bila pemicunya adalah penyakit, maka penyakit itu perlu diatasi terlebih dahulu.
Selama penyakitnya masih ada, gangguan vertigo dapat datang sewaktu-waktu.
Nah, untuk vertigo ringan, kita bisa mengatasinya dengan obat-obatan alami.
Berikut beberapa obat vertigo alami yang dapat dicoba di rumah, sebagai jaga-jaga bila serangan itu datang.
Air Jahe
Inilah obat alami yang sangat multikhasiat.
Salah satu manfaat jahe adalah mengobati vertigo.
Studi yang diterbitkan di Journal of Acupuncture and Tuina Science menyebut, mengonsumsi jahe bisa mengurangi efek vertigo.
Jahe dikenal sebagai rempah-rempah yang ampuh untuk menghangatkan tubuh.
Efektivitas minum jahe sebagai cara mengatasi vertigo disebut lebih baik ketimbang terapi reposisi manual untuk vertigo.
Cara mengobati vertigo dengan jahe bisa dengan menyeduh rimpang jahe dengan secangkir air mendidih selama lima menit.
Minum seduhan air jahe ini dua kali sehari untuk membantu mengatasi vertigo, pusing, sampai mual mual.
Seduhan Jahe Bubuk
Bisa juga lewat seduhan jahe bubuk yang ditambahkan air hangat, kemudian diminum saat serangan datang.
Teh Jahe
Ada juga teh jahe.Caranya dengan siapkan air sebanyak dua gelas, lalu masukkan 1 inchi jahe segar, rebus selama lima menit, lalu saring larutan menjadi teh jahe siap minum.
Minum teh jahe ini begitu vertigo kumat
Air putih
Dehidrasi merupakan salah satu penyebab vertigo.
Bahkan, dehidrasi ringan juga bisa memicu masalah kesehatan ini.
Menjaga kecukupan cairan tubuh dengan cukup minum air putih dapat membantu mencegah vertigo.
Dengan kata lain, air putih adalah obat vertigo alami.
Bahaya minum air putih sebelum tidur
Pastikan Anda minum air putih setidaknya delapan gelas per hari.
Hindari minuman berkafein seperti kopi, teh, cokelat, dan soda karena bisa memicu sering kencing biang dehidrasi.
Minyak Atsiri
Minyak esensial juga bisa jadi salah satu alternatif obat vertigo alami.
Minyak esensial atau minyak atsiri dapat membantu mengatasi gejala vertigo seperti mual, sakit kepala, dan pusing.
Ilustrasi Minyak atsiri/ essential oil
Beberapa jenis minyak esensial yang bisa digunakan untuk mengatasi vertigo di antaranya peppermint, jahe, lavender, dan lemon.
Minyak esensial bisa dihirup lewat difuser atau diencerkan dengan minyak khusus sebelum dioleskan ke tubuh.