GridHITS.id - Berikut ini ramuan hipertensi ala dr. Zaidul Akbar.
Saat ini penderita penyakit hipertensi semakin banyak.
Pola hidup yang tak sehat menjadi salah satu pemicunya.
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah suatu kondisi ketika tekanan darah terhadap dinding arteri terlalu tinggi.Tekanan darah di atas 140/90 biasanya disebut dengan ipertensi dan dianggap parah jika tekanan di atas 180/120.Uniknya, penyakit yang satu ini kerap kali tak dirasakan gejala-gejalanya.
Meski begitu, diam-diam hipertensi yang tak segera ditangani bisa menimbulkan berbagai penyakit seperti penyakit jantung dan stroke.Pola makan sehat dengan sedikit garam, olahraga rutin, dan konsumsi obat dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Darah tinggi menjadi penyakit yang banyak diderita masyarakat saat ini. Bagi yang menderita kedua penyakit ini perlu membuat beberapa perubahan signifikan dalam hidup anda.Penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah dr Zaidul Akbar membagikan resep ampuh obati kolesterol dan darah tinggi.Bagini Penjelasannya :Guru saya tu cerita dan dia bukan sembarangan guru, dia penelitidia punya 11 penelitian dan semuanya jurnal terindeks fokus level Q1, gak main-mainApa coba yang diteliti? yang diteliti cuma kelapa mudakelapa muda itu dahsyatnya luar biasa dan dia bahan baku badan kita untuk apa? untuk memperbaiki gen.
Baca Juga: Bukan Garam, Bahan Tak Terduga Ini Justru Bisa Bikin Hipertensimu Lebih Parah!Kelapa muda mana yang terbagus? jadi kelapa muda sekalian, isi kelapa muda itu apa?
subhanallah isinya asam amino semua dan yang tertinggi isotonik isokinetik dan yang paling baik kelapa muda itu adalah kelapa muda, bukan hijau, yang masih ingusanjadi kelapa muda yang ingusansaya ajarin ya resepnya ni ya, kolesterol, darah tinggi minum aja tu kelapa muda tiap hari, minimal satu, mau ijo mau kelapa biasa, pokoknya kelapa muda yang ingusanDikutip Bangkapos.com dari Kompas.com, tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi medis yang secara signifikan dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit jantung, otak, dan termasuk ginjal.Hipertensi didiagnosis jika pembacaan terhadap tekanan darah sistolik mencapai lebih dari sama dengan 140 mmHg dan atau pembacaan tekanan darah diastolik adalah lebih dari sama dengan 90 mmHg.Angka pertama (sistolik) mewakili tekanan dalam pembuluh darah ketika jantung berkontraksi atau berdetak. Sedangkan angka kedua (diastolik) mewakili tekanan di dalam pembuluh darah ketika jantung beristirahat di antara detak jantung.Tekanan darah sendiri dapat diartikan sebagai kekuatan yang diberikan oleh sirkulasi darah ke dinding arteri tubuh, pembuluh darah utama dalam tubuh.
Faktor risiko hipertensi Faktor risiko hipertensi dapat dibedakan menjadi dua berdasarkan penyebabnya, yakni yang dapat dimodifikasi dan tidak dapat dimodifikasi.1. Faktor risiko hipertensi yang dapat dimodifikasiAdapun faktor risiko yang dapat dimodifikasi termasuk:- Pola makan tidak sehat- Konsumsi garam berlebihan- Konsumsi tinggi lemak jenuh dan lemak trans- Asupan buah dan sayuran rendah- Aktivitas fisik yang kurang- Merokok- Minum alkohol- Kelebihan berat badan atau obesitas
2. Faktor risiko yang tidak dapat dimodifikasiAdapun yang termasuk faktor risiko hipertensi yang tidak dapat dimodifikasi, antara lain:- Riwayat keluarga dengan hipertensi- Usia di atas 65 tahun- Penyakit yang ada bersama seperti diabetes atau penyakit ginjal
Baca Juga: Bukan Garam, Bahan Tak Terduga Ini Justru Bisa Bikin Hipertensimu Lebih Parah!
Artikel ini telah tayang di Bangka Pos dengan judul Cara Ampuh Mengatasi Hipertensi, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum Air Kelapa Muda Ingusan Setiap Hari