GridHITS- Selama pandemi ini berlangsung, banyak masyarakat yang memberikan solusi untuk menjaga imunitas.
Soal menjaga imunitas dengan berolahraga, mengonsumsi makanan sehat, dan minum vitamin.
Namun, ternyata mengonsumsi minum susu beruang juga disarankan oleh beberapa orang.
Akhir-akhir ini banyak media sosial yang menampilkan beberapa orang yang berebut susu beruang di salah satu supermarket.
Sebagian orang juga masih belum memahami secara mendalam mengenai kandungan dalam susu beruang kini.
Lalu apakah kandungan dalam susu beruang itu berbeda dengan susu produk lainnya, sehingga menjadi salah satu cara untuk menjaga imun?
Melansir dari Tribunnews.com, ahli gizi dari Universitas Gajah Mada (UGM), Rahadyana Muslichah menyampaikan bahwa sampai saat ini belum ada penelitian yang membuktikan jika susu beruang dapat mengobati Covid-19.
Berita mengenai susu beruang dapat mengobati Covid-19 ini masih belum ada kebenaran yang jelas.
Dalam produk susu beruang tersebut, mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.
Kandungan dalam susu beruang tesebut sama halnya dengan kandungan susu pada produk lainnya.
Dirinya juga menyarankan pembeli untuk selalu memperhatikan kandungan yang ada di label kemasan tersebut.
Kemasan pada susu beruang tersebut memungkinkan pembeli untuk menyatakan bahwa produk tersebut susu murni.
Memang, kandungan dalam susu beruang tersebut mengandung makronutrien.
Makronutrien ini merupakan kandungan karbohidrat, protein, dan lemak.
Sedangkan dalam produk susu lainnya sudah tercampur dengan vitamin dan mineral.
Rahadyana juga menyarankan masyarakat tidak hanya mengonsumsi susu beruang ini.
Namun, lebih baik jika menyeimbangkan dengan makanan bergizi.
"Minum susu sebenarnya slah satu opsi yang bisa dikonsumsi untuk tambahan asupan. Utamanya ya dari makanan holistik, yakni karbohidrat, protein, sayur, dan buah. Kalau susu saja tidak lengkap kandungan gizinya," ujar Rahadyana memberikan penjelasan.
Selain itu, tak lupa untuk menerapkan protokol kesehatan yang sudah disepakati bersama.