GridHITS.id - Saat ini pemerintah sedang gencar-gencarnya memberikan imbauan kepada masyarakat untuk taat protokol kesehatan dan melakukan vaksin Covid-19.
Takut akan risiko, simak cara cegah efek samping vaksin Covid-19 berikut ini.
Namun di tengah kerja keras pemerintah ini banyak menuai pro dan kontra.
Banyak masyarakat yang mendukung program pemerintah guna mengurangi sebaran Covid-19 ini dengan mengikuti anjuran yang diberikan.
Namun tak sedikit pula yang menuai kontra dengan adanya program vaksin.
Bahkan banyak yang menolak untuk melakukan vaksin dengan berbagai alasan.
Melakukan suntik vaksin dan merasakan efek samping adalah hal yang normal terjadi.
Itu artinya tubuh sedang merespons terhadap vaksin yang sudah masuk ke dalam tubuh.
Baca Juga: Jangan Sampai Tertipu, Berikut 5 Kabar Bohong Soal Vaksin Covid-19 yang Masih Banyak Dipercaya
Umumnya kondisi ini akan bertahan 1 hingga 3 hari.
Tak sedikit juga orang yang justru tidak merasakan efek apa pun pada tubuhnya setelah vaksin.
Efek samping dari vaksin Covid-19 umumnya dibedakan menjadi 2. Berikut seperti dimuat Kompas.com.
Efek samping lokal
Efek samping vaksin Covid-19 yang umum ada pada bagian lengan.
Lengan biasanya mengalami nyeri hingga pegal-pegal.
Terkadang juga muncul kemerah-merahan dan bengkak.
Efek samping umum
Efek samping umum ini biasanya dirasakan pada seluruh bagian tubuh.
Kamu mungkin mengalami keluhan sakit kepala, neri otot, menggigil, demam, bahkan mual.
Nah, bagaimana cara cegah efek samping vaksin Covid-19 ini?
Melansir dari laman wartakota live, ada 5 cara efektif yang bisa kamu coba terapkan untuk mencegah efek negatif vaksin Covid-19.
1. Aktif bergerak
Sebelum dan sesudah vaksin diharapkan untuk banyak bergerak atau beraktivitas.
Jika kamu membiarkan bagian tangan mu tidak bergerak sama sekali akan menyebabkan kaku.
Sebelum disuntik pastikan untuk membuat tangan senyaman mungkin agar tidak pegal saat disuntik.
2. Kompres air dingin
Jika setelah melakukan suntik lengan terasa bengkak coba untuk mengompres dengan air dingin.
Ambil handuk kecil dan celupkan pada air dingin.
Tenpelkan pada lengan yang habis disuntik selama beberapa menit.
Ini cara cegah efek samping vaksin Covid-19 yang bisa kamu coba meredakan keluhanmu.
3. Perbanyak minum air putih
Minum air putih memang sangat penting artinya bagi kesehatan tubuh, terutama untuk memenuhi kebutuhan cairan.
Perbanyak minum air putih sebelum dan sesudah vaksin covid-19
Perbanyak minum air putih sebelum vaksin dan paling tidak sampai 2 hari setelah vaksin dilakukan.
4. Istirahat yang cukup
Istirahat yang cukup sebelum melakukan vaksin membuat tubuh menjadi lebih segar.
Saat kondisi tubuh optimal maka akan mengurangi efek samping yang mungkin timbul akibat suntuk vaksin Covid-19.
Usahakan untuk tidak terlalu kelelahan hingga 2 hari setelah vaksin untuk membentukantibodi yang baik guna melawan Covid-19.
Sudah siap vaksin kan? Itu tadi sederet cara cegah efek samping vaksin Covid-19.