GridHITS.id – Kamu sudah tahu manfaat air rendaman kurma atau sudah pernah mengonsumsinya?
Ternyata kurma tidak hanya bisa dimakan langsung buahnya.
Buah asal Timur Tengah ini juga bisa dikonsumsi dengan cara lain yang manfaatnya tak kalah menarik dari mengonsumsi langsung.
Salah satunya dengan mengonsumsi air rendaman kurma.
Ya, air rendaman kurma atau bahasa kerennya sekarang ialah infused water.
Bagi yang sudah biasa mengonsumsi air rendaman kurma, selamat, ya! Ada segudang manfaat yang secara tidak sadar kamu terima.
Bagi yang belum tahu, selamat juga karena telah sampai pada artikel ini, sehingga kamu akan tahu manfaat air rendaman kurma sekarang.
Buah kurma sekarang ini bukanlah buah yang sulit ditemukan di Indonesia, meskipun buah ini berasal dari Timur Tengah.
Dahulu buah ini familiar hanya di bulan suci Ramadan seperti sekarang ini.
Tapi, seiring berkembangnya zaman, buah kurma menjadi bahan makanan yang lazim dikonsumsi setiap harinya.
Tentu hal itu dikarenakan pengetahuan masyarakat yang semakin berkembang mengenai manfaat buah kurma yang baik dikonsumsi tidak hanya pada bulan Ramadan saja.
Nah, perlu kamu tahu, kurma juga bisa dikonsumsi dengan cara lain, yakni dengan merendamnya kurang lebih 12 jam di dalam kulkas.
Ya, seperti ketika kamu membuat infused water dari buah-buahan lain saja.
Dengan meminum air rendaman kurma rutin setiap hari, kamu akan mendapatkan segudang manfaat ini:
1. Membuang Racun Tubuh
Hal ini dikarenakan kurma mengandung alkali yang berfungsi untuk menetralkan racun dalam tubuh kemudian membuangnya.
Melalui sistem pencernaan, racun tersebut akan dibuang dari dalam tubuh.
Meminum air rendaman kurma rutin setiap harinya juga akan membantu melancarkan sistem pencernaan, lho!
2. Mengatasi Alergi
Air rendaman kurma ini juga bermanfaat untuk mengatasi alergi dalam tubuh manusia.
Salah satu alergi yang dapat diatasi dengan mengonsumsi air rendaman kurma ialah rhinitis (alergi atau peradangan yang terjadi pada hidung).
Nah kaget, bukan? Kalau ternyata air rendaman kurma dapat mengatasi alergi.
3. Menurunkan Kolesterol
Manfaat air rendaman kurma selanjutnya ialah dapat menurunkan kolesterol jahat.
Meminum air kurma secara rutin dapat menghilangkan kolesterol secara bertahap.
Wah, sangat dianjurkan untuk menangkal berbagai macam penyakit berbahaya seperti jantung dan stroke.
4. Meningkatkan Kinerja Otak
Kandungan kalium dalam buah kurma dapat membuat tubuh lebih mudah mengalirkan oksigen ke otak.
Hal ini dapat meningkatkan proses kinerja otak pada saat berpikir, mengingat, dan beraktivitas.
Nah, itu dia manfaat air rendaman kurma yang jarang orang tahu.
Kaget, bukan?