GridHITS.id - Siapa yang menyangka ternyata buah amla bermanfaat untuk diabetes karena senyawa yang terkandung di dalamnya.Buah amla bermanfaat untuk diabetes karena buah tersebut dianggap sebagai salah satu obat herbal atau tradisional.Diabetes sendiri merupakan kelainan metabolisme yang diakibatkan oleh cacat sekresi insulin, kerja insulin, atau keduanya.
Baca Juga: Penderita Diabetes Bisa Bernapas Lega, Deretan Makanan Enak Ini Ternyata Boleh Dikonsumsi Asal Tetap Menjaga PorsiMenurut Federasi Diabetes Internasional, jumlah penderita diabetes di seluruh dunia diperkirakan meningkat setiap tahunnya.Biasanya untuk mengelola gula darah para penderita diabetes menggunakan obat-obatan dari dokter.Namun tidak sedikit juga yang beralih ke pengobatan herbal seperti salah satunya adalah ke buah amla.
Melansir dari Boldsky, senyawa aktif dalam buah amla mengandung polifenol penting yang disebut tanin dan flavonoid.Tanin termasuk asam galat, ester asam galat, metil galat, asam ellagic, corilagin, sedangkan flavonoid termasuk quercetin.Kedua polifenol aktif bertanggung jawab atas efek penurunan glukosa dari buah amla yang bermanfaat untuk diabetes.
Baca Juga: Penderita Diabetes Bisa Bernapas Lega, Konsumsi Jus Kiwi Ternyata Ampuh Jadi Pengobatan Alami Untuk Menurunkan Gula DarahBahkan buah amla bisa membantu mencegah atau mengurangi pelonjakan gula darah berlebih karena pola hidup.Lalu bagaimana cara membuat ramuan buah amla itu?Bahan yang dibutuhkan:- Setengah cangkir buah amla cincang, pastikan buang bijinya terlebih dahulu- Sepotong kecil jahe
- Setengah cangkir air- Sejumput garam hitam- Air perasan lemonCara membuat:
Baca Juga: Kabar Baik untuk Penderita Diabetes, Studi Membuktikan Bahwa 3 Kandungan dalam Labu Kuning Ini dapat Secara Efektif Menurunkan Gula Darah dalam Tubuh- Campurkan buah amla yang sudah dicincang sebelumnya dengan air dan jahe- Tuang campuran ke dalam gelas dengan saringan- Masukkan air perasan lemon dan tambahkan garam hitam sesuai seleraRamuan buah amla yang bermanfaat untuk diabetes sudah siap disajikan.