Mulai Detik Ini Jangan Dibuang! Terungkap Kulit Nanas Ampuh Turunkan Berat Badan Jika Dikonsumsi Seperti Ini
GridHITS.id - Kalian tentu saja sudah tidak asing lagi dengan buah nanas.
Buah berwarna kuning oranye ini banyak tumbuh di daerah tropis dan sangat digemari orang Indonesia.
Apalagi, buah ini bisa diolah menjadi jus atau bahan pemanis untuk sejumlah masakan.
Baca Juga: 5 Trik Sederhana Turunkan Berat Badan dengan Cepat, Lakukan Rutin dan Buktikan Hasilnya
Setiap mengupas buah nanas,biasanya Moms langsung membuang kulitnya.
Namun mulai sekarang, ada baiknya kalian hentikan kebiasaan ini Moms.
Kulit nanas yang keras dan bersisik ini nyatanya memiliki banyak manfaat.
Kulit nanas bisa jadi solusi bagi penurunan berat badan secara alami.
Caranya pun cukup sederhana.
Kulit nanas merupakan salah satu diuretik alami yang paling kuat.
Selain itu, kulit nanas membantu mengeluarkan kotoran dan racun dari dalam tubuh.
Bahkan, ahli juga mengatakan bahwa nanas dapat menghilangkan batu ginjal.
Gabungan sifat membersihkan kotoran dan diuretik ini akan membantu menghilangkan lemak secara efektif.Tak hanya membantu membakar lemak, kulit nanas juga dapat mengatur kolestrol jahat atau yang dikenal sebagai kolestrol LDL.
Baca Juga: Jangan Lagi Lakukan Kesalahan Ini Saat Pagi Hari, Efeknya Bikin Timbangan Tambah Melonjak Loh!
Penting bagi kita untuk menjaga kadar kolestrol jahat ini tetap rendah.
Hal ini akan membuat sirkulasi darah menjadi lancar dan meminimalisir gangguan jantung maupun penyakit kardiovaskular lainnya.
Caramengolah kulit nanas:
Cara terbaik untuk mengonsumsi kulit nanas adalah dengan membuatnya menjadi minuman.
Ini akan menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Pertama siapkan kulit nanas organik dan 1 liter air.
Bersihkan kulit nanas kemudian rendam ke dalam 1 liter air.
Letakkan di atas kompor dan mulai didihkan campuran ini.
Baca Juga: Kembali Jalani Diet Ketat, Ivan Gunawan Akui Dirinya Targetkan Turun Berat Badan Sampai 30 Kg
Baca Juga: Tips Sehat Turunkan Berat Badan yang Bisa Dicoba di Rumah, Rahasianya Cuma Lakukan 6 Hal Ini
Moms bisa menambahkan kayu manis atau rasa lain sesuai selera.Nah, minumlah secangkir air kulit nanas ini setiap pagi saat perut kosong.
Namun jangan sampai mengonsumsinya secara berlebihan ya.
Jika berlebihan justru bisa menyebabkan masalah kesehatan lain seperti dehidrasi, hipertensi, dan Alkalosis hipokalsemia.
Artikel ini sudah tayang di Nakita.id dengan judul:Berat Badan Turun Tanpa Olahraga, Rahasianya Ternyata Tersimpan di Air Rebusan Kulit Nanas, Yuk Coba!