Meski Dikenal Ampuh Atasi Flu dan Batuk, Waspada Orang dengan Kondisi Ini Tidak Boleh Minum Air Rebusan Daun Serai Terlalu Banyak

Meski Dikenal Ampuh Atasi Flu dan Batuk, Waspada Orang dengan Kondisi Ini Tidak Boleh Minum Air Rebusan Daun Serai Terlalu Banyak

GridHITS.id - Jika kerap memasak soto pasti sudah tak asing dengan daun serai bukan?

Daun serai sangat umum dipakai untuk membuat berbagai olahan lezat menu nasakan.

Selain itu serai memang juga dapat dimanfaatkan dari batang hingga duan.

Baca Juga: Tak Perlu ke Salon Demi Kulit Glowing, Kamu Hanya Perlu Mandi Pakai Air Rebusan Serai, Perubahan Menakjubkan Menantimu

Baca Juga: Perhatian Bagi Para Ibu Hamil! Air Rebusan Serai yang Kaya Manfaat Ini Diam-diam Bisa Jadi Penyebab Keguguran di Awal Kehamilan

Aromanya yang segar membuat serai banyak digemari bahkan sebagi teh.

Meski begitu ada beberapa kondisi yang harus dihindari saat konsumsi serai.

Sereh (Cymbopogon citratus) banyak tumbuh di banyak tempat khususnya wilayah Asia Tenggara.

Miliki daun yang tinggi beraroma tak sedikit orang yang lantas memanfaatkan itu untuk diambil kandungan minyak di dalamnya.

Ekstrak dari serai sendiri bisa diolah menjadi minyak atau teh siap minum.

Bahkan tak sedikit yang memanfaatkannya hanya untuk dijadikan sebagai aroma.

Kondisi kram hingga muntah bahkan disebut dapat sembuh dengan serai.

Nah, rupanya manfaat serai itu banyak sekali.

Sederet penyakit yang dapat disembuhkan dengan daun serai antara lain:

Pencegan kanker, flu biasa, batuk, diabetes, epilepsi, demam, hipertensi sampai nyeri dan rematik.

Baca Juga: Dikenal Kaya Manfaat, Ternyata Minum Air Rebusan Serai dan Jahe Berbahaya untuk Dikonsumsi Orang dengan Penyakit Ini

Baca Juga: Pria Ini Rasakan Manfaat Tak Terduga pada Kadar Kolesterolnya Usai Minum Air Rebusan Serai 2 Kali Sehari, Kok Bisa?

Tapi jangan salah mengonsumsi air rebusan daun serai juga tidak bisa dikonsumsi oleh sembarangan orang.

Dikutip dari verrywellfit.com di balik khasiatnya ternyata kadang olahan serai juga dapat picu dampak buruk bagi kesehatan.

Jika mengonsumi ramuan serai berlebihan bisa berdampak mengalami yang namanya cedera dan sebabkan masalah kesuburan.

Yang paling sering terjadi biasanya adalah keluhan iritasi.

Orang yang miliki masalah kulit sangat rawan dengan masalah iritasi.

Baca Juga: Mbah Mijan Sarankan Konsumsi Jahe dan Serai Usai Kabar Baik 48.134 Pasien Berhasil Sembuh dari Virus Corona, Benar Ampuh?

Baca Juga: Ampuh Atasi Masalah Kolesterol hingga Paru-paru, Coba Rutinkan Minum Air Rebusan Kunyit dan Madu dengan Aturan Ini

Efek samping minum air serai berlebihan

Selain itu, mengonsumsi serai dalam jumlah tinggi dapat menyebabkan pusing, kantuk, mulut kering, buang air kecil berlebihan, dan nafsu makan meningkat.

Pastikan untuk tidak mencoba konsumi daun serai dalam jumlah besar.

Minyak esensial serai dalam jumlah tinggi dapat merusak selaput lendir hati dan lambung, menurut Memorial Sloan Kettering Cancer Center, dan asupan teh serai yang berlebihan juga dapat memengaruhi fungsi ginjal.

Kondisi ini dapat picu masalah kesehatan serius jika diminum oleh wanita hamil.

Serai menyebabkan cacat lahir pada bayi bila dikonsumsi dalam jumlah banyak.

Lakukan paling tidak satu kali dalam sehari pada cangkir kecil saja untuk dapat menikmati air rebusan daun serai.