Ingin Turunkan Kadar Kolesterol dan Darah Tinggi dengan Cepat dan Tanpa Obat? Coba Minum Ramuan ini Tiap Pagi

Ingin Turunkan Kadar Kolesterol dan Darah Tinggi dengan Cepat dan Tanpa Obat? Coba Minum Ramuan ini Tiap Pagi

GridHITS.id -Bagi yang ingin menurukan kolesterol dan darah tinggi dengan cepat, coba minum ramuan ini setiap pagi.

Minuman jahe sudah dikenal lama sebagai obat alami dengan banyak khasiat.

Minuman ini tak hanya dapat menghangatkan badan di malam hari atau di musim hujan.

Kala hujan, menyeruput teh jahe seolah menjadi "surga" tersendiri.

Baca Juga:Mag Hilang dan Stres Sirna Serta Tidur Lebih Lelap! Yuk Minum Rebusan Daun Jahe dan Pandan Tiap Pagi, Anda Akan Ketagihan karena Khasiatnya

Baca Juga:Jahe hingga Bawang Ternyata Ampuh Hilangkan Uban Secara Alami, Begini Caranya yang Bisa Anda Coba

Selain menghangatkan, minuman ini juga lezat dan membuat lambung terasa nyaman.

Di balik itu semua, manfaat teh jahe untuk kesehatan ternyata lebih beragam dari dugaan.

Minuman ini dipercaya bisa mengurangi mual hingga mencegah penyakit berbahaya, seperti diabetes dan kanker.

Ya, manfaat teh jahe untuk tubuh sangatlah beragam.

Jadi, lain waktu mengonsumsi minuman ini, ingatlah bahwa tubuh Anda sudah berada di jalur yang tepat untuk menuju sehat.

Dilansir GridHITS.id dari Grid.ID, jahe dapat menurunkan kolesterol dan darah tinggi dengan cepat.

CEK ANGKA KOLESTEROL

Untuk mengetahui kolesterolmu normal atau tidak, perlu melalukan tes laboratorium.

Tapi ada syaratnya, supaya hasilnya akurat, sebelum diambil darahnya kamu wajib puasa sekitar 8 jam dulu.

Jangan khawatir, puasa yang kamu jalani nggak memberatkanmu, kok!

Caranya, makan malam terakhir jam 8 malam, dan keesokan harinya, pada jam 8 darah diambil, dan baru bisa sarapan.

Baca Juga:Hati-hati Kesalahan Minum Air Jahe Seperti Ini Sering Terjadi, Efeknya Bisa Sebabkan Pencernaan dan Lambung Jadi Bermasalah

Baca Juga:Hilangkan Kebiasaan Mendengkur dengan Teh Jahe hingga Kunyah Bawang Putih, Begini Caranya yang Bisa Dicoba

Minimum puasa yang kamu jalani 10-12 jam.

Alasan harus puasa karena kadar kolesetrol yang dites adalah kadar kolesterol yang sebenarnya yang tidak dipengaruhi makanan.

Darah yang diambil akan diperiksa kadar kolesetrol baik (HDL/High Density Lipoprotein), kolesterol jahat (LDL/Low Density Lipoprotein), kolesterol total, dan trigliseridanya.

Kolesterol dikatakan normal jika HDL berkisar 40-60 mg/dL. LDL normal di bawah 100 mg/l, -kolesterol total dianggap bagus di abwah 200 mg/dL, dan trigliserida disarankan di bawah 150 mg/dL

Usahakan nilai LDL di bawah 100 mg/dL, HDL untuk dewasa, normalnya di bawah 180 mg/dL.

Nah, buat kamu yang sudah cek kolesterol dan hasilnya kurang bagus, kamu dapat mencoba cara alami yang aman seperti yang dikutip dari naturalmedicinehouses.

Cara Membuat Minuman Jahe Berkhasiat:

1 potong jahe

1 siung bawang putih

1 sendok makan cuka apel

1 sendok makan air jeruk lemon

1 sendok makan madu

Baca Juga:Tak Terekspos Media! Profesor Asal Surabaya ini Rekomendasikan Kurma dan Habatussauda untuk Tangkal Corona, Kandungannya Kalahkan Jahe dan Temulawak

Baca Juga:Dikenal Kaya Manfaat, Ternyata Minum Air Rebusan Serai dan Jahe Berbahaya untuk Dikonsumsi Orang dengan Penyakit Ini

CARA MENGOLAH

-Campur jadi satu bahan-bahan tersebut, lalu mixer. Pastikan sudah halus merata.

-Tuang ke dalam wadah lalu dinginkan dalam lemari es selama 5 hari.

-Minum setiap pagi sesendok makan dalam keadaan perut kosong, dan sesendok makan sebelum tidur.

Sebagian artikel ini telah ditulis di Grid.ID dengan judul :Masih Muda Tapi Kadar Kolesterol dan Tekanan Darah Sudah Tinggi? Coba Minum Ini deh!dan kompas.com dengan judul : "9 Manfaat Kesehatan Minum Teh Jahe, Kulit Lebih Muda hingga Cegah Kanker"