Ternyata Bukan Mitos, Rasa Lapar Bisa Membuat Seseorang Menjadi Marah Tidak Jelas, Ternyata Begini Alasannya
GridHITS.id -Pernahkah mendengar soalrasa lapar bisa membuat seseorang marah?
Ternyata itu bukanlah mitos, loh.
Mengapa rasa lapar bisa membuat seseorang marah?
Melansir dari Kompas.com(7/5/2019),ternyata benar adanya orang bisa menjadi pemarah ketika lapar.
Seseorang bisa lekas marah, kesal atau berbuat tindakan negatif saat lapar biasanya disebuthangry.
Sebuah penelitian terdahulu menunjukkan bahwa lapar dapat memengaruhi suasana hati seseorang.
Ini mungkin karena lapar mengaktifkan sistem tubuh yang juga mengatur emosi.
Misalnya, saat lapar maka tubuh akan melepaskan hormon kortisol dan adrenalin yang kerap berkaitan dengan stres.
Sehingga saat lapar bisa membuatmu merasa lebih tegang dan memiliki rasasiap untuk bereaksi.
Sebuah penelitian
Sebuah penelitian menguji hubungan antara rasa lapar dengan emosi seseorang.
Ada dua kelompok mahasiswa, satu kelompok diminta untuk berpuasa lima jam sebelum pergi ke lab, lainnya diminta untuk makan sekenyang-kenyangnya.
Setelah sampai di lab, mereka mendapatkan berbagai tugas yang melelahkan lalu mengerjakan tugas yang menggunakan komputer.
Baca Juga: Sudah Makan Banyak Tapi Masih Lapar, Coba Cek Siapa Tahu Tubuhmu Sedang Mengalami Ini
Peneliti sengaja membuat sistem komputer bermasalah dan para mahasiswa pun dimarahi.
Mahasiswa diminta mengulang tugas tersebut ketika sistem telah kembali normal.
Ternyata ini menunjukkan bahwa orang lapar yang tidak fokus terhadap perasaan mereka sebelumnya menunjukkan lebih banyak tanda-tanda menjadi hangry.
Merekayang berpuasa sebelum ke labdilaporkan lebih tertekan, benci dan emosi negatif lainnya dan menilai peneliti bersikap “menghakimi,” dibandingkan dengan individu yang mengikuti percobaan tersebut dengan perut kenyang.
Berkaitan dengan kadar gula darah
Melansir dari Kompas.com (29/1/2018), disebutkan ketika lapar membuat glukosa dalam darah menurun.
Sedangkan otak bergantung pada gula sederhana seperti glukosa untuk bekerja dengan baik.
Ketika lapar, maka kerja otak akan terganggu karena menurunnya kadar glukosa tersebut.
Jika kandungan glukosa turun secara signifikan, otak tak akan mampu melakukan tugas dasar.
Bahkan, secara ekstrem kita bisa merasa pusing, cemas dan amarah yang memuncak.
(Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul "Mitos atau Fakta Rasa Lapar Bisa Membuat Orang Mudah Marah? Sebuah Penelitian Bongkar Faktanya")