Persalinan Normal Buat Miss V Berubah? Ini Cara Merapatkan Kembali Organ Intim yang Direkomendasikan
GridHITS.id - Setelah melahirkan normal benarkah ukuran dan bentuk Miss V berubah?
Banyak yang percaya soal perubahan Miss V setelah melahirkan, hingga tak sedikit yang memilih lakukan operasi caesar sebagai solusi persalinan.
Lantas adakah cara merapatkan kembali Miss V atau organ intim setelah melahirkan?
Melahirkan menjadi salah satu momen yang paling dinantikan oleh sebagian besar wanita yang sudah menikah.
Namun tak sedikit yang dibuat bertanya-tanya soal masalah organ kewanitaan.
Bahkan tak sedikit Moms yang justru dibuat malu untuk berkonsultasi soal organ intim setelah melahirkan.
Adanya perubahan pada ukuran maupun bentuk Miss V setelah melahirkan adalah hal yang umum terjadi.
Perubahan itu biasanya karena adanya penyesuaian tubuh wanita setelah lakukan persalinan.
Biasanya Moms akan dibuat terusik dengan perubahan itu karena memikirkan kenyamanan saat melakukan hubungan intim dengan pasangan.
Dikutip dari Kompas.com, yang dimuat pada Kamis (11/6/2020), Dokter Spesialis Kandungan dan Kebidanan RSUD Bung Karno Surakarta, dr. Andy Wijaya, Sp. OG, benarkan kekhawatiran sebagian besar wanita soal Miss V.
Menurut dr. Andy melahirkan secara normal sebenarnya tidak begitu berpengaruh pada ukuran vagina.
Baca Juga: Jangan Asal! Ini Tips dan Trik Memilih Pembalut yang Nyaman dan Sehat untuk Dipakai Saat Menstruasi
Baca Juga: Diet Sehat Usai Melahirkan ala Tya Ariestya, Tetap Makan Nasi dan Bebas Olahraga Kapan Saja!
Hanya saja saat persalinan mulut vagina akan terbuka lebar untuk mengeluarkan bayi.
Namun mulut vagina yang melebar akan kembali mengecil setelah proses persalinan.
dr. Andy juga menambahkan bagaimana vagina miliki kekuatan daya lentur yang luar biasa.
Meski dapat kembali mengecil namun kondisi Miss V setelah melahirkan tidak dapat 100 persen kembali seperti semula.
Untuk kembali dapatkan Miss V rapat, dokter menyarankan untuk lakukan senam kegel.
Ilustrasi senam kegel
Melakukan senam kegel adalah dengan mengontraksikan otot punggung seolah menahan kencing dan melepaskannya.
dr. Andy juga menyarankan agar melakukannya secara rutin dan berkala sesuai dengan tahapan.
"Selagi melakukan senam kegel, bunda juga harus untuk mempertahankan berat badan dan menjaga kesehatan secara keseluruhan untuk membantu vagina kembali ke ukuran dan kondisi semula setelah melahirkan," jelas dr Andy dikutip dari Kompas.com.
juga pilihan lain untuk cara merapatkan Miss V setelah melahirkan yaitu.
Baca Juga: Kepala Bayi Putus dan Masih Tertinggal di Rahim Usai Melahirkan Tanpa Bantuan Siapa pun
- Latihan otot panggul
- Menguatkan otot panggul dengan listrik atauNeuromuscular electrical stimulation (NMES).
- Operasi
Sebagai tambahan, Moms bisa konsumsi sederet makanan lezat ini untuk menjaga Miss V atau organ intim.
Moms bisa konsumsi lemon yang kaya antioksidan cegah radikal bebas.
Konsumsi bawang putih dapat mencegah gatal, bau tak sedap dan keputihan pada Miss V.
Alpukat kaya akan vitamin B6 dan potasium yang dapat menjaga dan mencegah kekeringan pada Miss V.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Bentuk dan Ukuran Miss V Berubah Setelah Melahirkan? Ini Cara Merapatkan Kembali Organ Intim yang Dianjurkan